Записи с меткой "ежедневно"

Как расслабить уставшую поясницу: простые упражнения на каждый день

Как известно, у мамы малыша много забот, связанных с уходом за ребенком. Но если женщина не будет уделять достаточно времени своему восстановлению и поддержанию здоровья, то сил не хватит даже на повседневные дела, а чувство постоянного утомления может омрачить радость материнства.

Вспомним, в какой позе часто можно увидеть беременную на поздних сроках или маму младенца. Вес верхней части тела...

Читать полностью »