Остеопороз — это заболевание, при котором у пациента нарушается плотность и структура костей. Эксперты рассказали, как избежать появления и развития подобной болезни.
Во-первых, нужно заниматься физкультурой. Регулярные упражнения, такие как ходьба на свежем воздухе, танцы помогают улучшить плотность костей и уменьшить риск развития остеопороза.
Также важно помнить о сбалансированном питании. В...
Важно придерживаться простых правил.
Не секрет, что для того, чтобы иметь хорошее здоровье, следует быть физически активным. Бег – это простой и эффективный способ, который поможет получить красивое тело, бодрый дух, крепкий иммунитет и в целом хорошее самочувствие. Впрочем, следует понимать, что бег – это не чудодейственная таблетка, к тому же, он может быть травматическим/
Если не знать, как...
Что делает женщину по настоящему красивой и легкой? Что отличает молодую девушку от зрелой женщины? Походка! Летящая, грациозная — она притягивает к себе взгляды и вызывает восхищение. Однако возможна ли такая походка при болях в позвоночнике? Ответ очевиден — нет.
Красивая спина — это здоровый позвоночник
Можно потратить кучу средств на посещение косметолога, парикмахера, солярий и модную...
Немецкий федеральный институт оценки рисков проанализировал состояние здоровья костей у 36 веганов и 36 человек, придерживавшихся смешанной диеты. Для этого проводилась ультразвуковая денситометрия пяточной кости (показывает плотность костной ткани). Результат: в среднем люди, соблюдающие веганскую диету, имели более низкие показатели плотности кости по сравнению с остальными.
В ходе...
Молодежь не застрахована от этого недуга.
Множество людей связывают артрит исключительно с пожилым возрастом, но с этой болезнью сталкиваются дети и молодые люди. Эксперты в области лечения данного заболевания из Дании назвали пять наиболее распространённых факторов риска недуга.
Спортивные травмы. Полученные в результате занятий спортом травмы являются одними из самых частых причин артрита у...
Если у человека артрит и он в неделю ест минимум два раза рыбу, симптомы заболевания начинают отступать. Суставы меньше отекают и становятся менее чувствительными. Здесь действует прямая зависимость: чем больше рыбы, тем меньше выражен артрит. Выводы сделаны по результатам опроса 176 человек с артритом. Помимо вопросов, касавшихся выраженности симптомов, ученых интересовало потребление за...
Пока люди не получили на руки методики адекватной диагностики и изучения болезней, вокруг многих отклонений создавались мифы. Юлия Клоуда, руководитель журнала Startsmile.ru, рассказала, какие заблуждения формировались вокруг стоматологии. «Споры о происхождении кариеса велись до конца XX века. Существует как минимум четыре теории, среди которых неправильное питание и недостаток нужных...
Европейское медицинское агентство (EMA) планирует запретить членам научных комитетов принимать участие в экспертной оценке новых лекарственных средств, если они рассматривают предложения о трудоустройстве в фармкомпании.
В сообщении контрольного ведомства говорится, что работа в фармацевтических компаниях не может быть совмещена с участием в деятельности агентства. Даже если член научного совета...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»