Диета при болях в суставах преследует следующие цели:
— Снижение веса с тем, чтобы снизить нагрузку на суставы, так как усиленная механическая нагрузка способствует ускоренному износу подвижных костных соединений скелета.
— Снижение процессов воспаления в суставах, что достигается употреблением продуктов, в составе которых присутствуют особые противовоспалительные вещества.
— В то же время нужно...
Благодаря этой семидневной диете можно вернуть свой прежний вес после праздников, когда позволяешь себе некоторые излишества в питании. Кроме того, после такой очищающей диеты гораздо проще снова перестроиться на соблюдение принципов правильного питания и снизить аппетит.
Не нужно думать, что все диеты, которые призваны очистить организм от шлаков, очень строги. Например, данная диета,...
Ветряная оспа (в народе именуется «ветрянка») – сильное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Мало кто знает, но лечение данного заболевания предполагает соблюдение особого режима питания. Диета при ветряной оспе имеет далеко не второстепенное значение. Основная цель смены рациона питания – снижение в организме уровня шлаков и токсинов, которые способны оказывать раздражающее воздействие на кожные покровы и слизистые оболочки.
Остеохондроз – заболевание спины, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическим изменением позвоночника. При болезни поражаются межпозвоночные диски, прилежащие суставы позвонков, связочный аппарат позвоночника.
Причины и предпосылки развития остеохондроза: неравномерная нагрузка на позвоночник, психоэмоциональные блоки, длительные статические и напряженные позы (вождение автомобиля или...
Если вы действительно хотите сбросить вес и удержать результат, для начала составьте подробный план действий.
Бывают решения, которые мы принимаем разумно и осознанно: взвешиваем плюсы и минусы, планируем шаги и постепенно осуществляем задуманное. А бывают эмоциональные идеи, которые возникают под влиянием момента. Вот вы достали из шкафа джинсы, которые не носили два месяца, и обнаружили, что...
Лето — время, когда женщины, наконец, носят яркие платья, каблучки, а мужчины оказывают им все больше знаков внимания. Но, к сожалению, у многих девушек волосы не вызывают ни внимания, ни восторга.
Вполне вероятно, что виной данному негативному явлению не что иное, как диета. Согласитесь, перед Новым годом, или каким-то другим грандиозным событием, все женщины планеты мечтают о подтянутом теле и стройной талии, и поэтому ограничивают себя в пище. Если диета, которую вы выбрали
Ввиду того, что истинные причины появления этой болезни до сих пор неизвестны, то не существует и абсолютно верного ответа на вопрос: «Какая должна быть диета при аденоме простаты?» Тем не менее, многолетние исследования дают примерно одинаковые общие рекомендации по питанию. Больному крайне необходимо полностью исключить из рациона острую и пряную пищу. Кроме того, нужно наложить полный и окончательный запрет на потребление алкогольных напитков всех видов и курение табака.
Праздники закончились, и пришла пора готовиться к летнему сезону. Как похудеть и не навредить своему здоровью?..
1. Старайтесь не есть за 3 часа до сна. Помните, для того чтобы оставаться стройным, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. Например, сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра — еще меньше, и так далее, пока не дойдете до размера ладони.
3....
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»