Записи с меткой "боли"

Причины боли в лучезапястном суставе

Боль в лучезапястном суставе – явление не такое и редкое, хотя имеет множество причин, начиная от травм и заканчивая хроническими системными заболеваниями организма.

Болевые ощущения в данном суставе, конечно же, снижают качество жизни человека, а главное, свидетельствуют о том, что в организме имеются неприятные изменения.

Правильный диагноз могут поставить специалисты – ортопеды и...

Читать полностью »

Как ромашка снижает спазм

Бессоница, колики, повышенная раздражительность и нервозность? Не спеши пить таблетки! Завари себе ромашковый чай – он снимет спазм и успокойит.

Изучение свойств этого лекарственного растения показало, что противовоспалительные свойства ромашке придает сочетание азулена и бисаболола.

Спазмолитическая активность, проверенная в экспериментах на животных, связана с наличием в ней флаваноидов.

Растен...

Читать полностью »

Как предотвратить боли в пояснице

Одним из лучших способов предотвращения боли в спине являются регулярные упражнения и укрепление брюшного пресса.

Вот несколько советов по предотвращению боли в спине:

Всегда разминайтесь перед физической нагрузкой.

Не сутультесь, когда сидите или стоите.

Садитесь на стулья и машинные кресла, имеющие спинку, которая хорошо поддерживает поясницу.

Чаще меняйте своё положение при сидении и...

Читать полностью »

Боль в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав представляет собой самое крупное в человеческом скелете подвижное костное сочленение. Поэтому и структура его тоже довольно сложная. В этом нет ничего удивительного, учитывая, что на тазобедренные суставы выпадает огромная нагрузка — удержание значительной части веса человеческого тела. И не просто удержание, а перемещение с большой точностью. Особенно эта нагрузка...

Читать полностью »

Боль в области суставов и позвоночнике

Объемистой книги не хватит, чтобы обсудить основные направления этой темы. Мы остановимся на наиболее частых ошибках и заблуждениях, с которыми я встречаюсь ежедневно в практической деятельности.

1. С начала 19 века сохранилось поверье, что если болят суставы, то это ревматизм. Поддержанию этого поверья способствует многочисленная литература по нетрадиционной медицине. Да, при ревматизме, т.е....

Читать полностью »

Прямая осанка может вызвать боли

Врачи выяснили, что сидеть с постоянно выпрямленной спиной вредно для позвоночникаУченые из канадского университета госпиталя Альберта считают, что сидеть с выпрямленной спиной очень вредно для здоровья. Исследования, проводившиеся в университете, показали, что сидение с прямой спиной – когда угол между бедрами и корпусом составляет девяносто градусов – может привести к возникновению сильных...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в коленях

Достаточно много людей, и не исключение николаевские женщины, и не только, в приклонном возрасте жалуются на боли в коленях. У кого-то они острые, у кого-то ноющие или тупые, кто-то замечает, что колени начинают беспокоить при смене климата, ослаблении организма или повышенных физических нагрузках.

Конечно, в любом из этих случаев необходимо обратиться к врачу, так как причины и последствия могут...

Читать полностью »

Остеохондроз несет скрытую угрозу

Остеохондроз позвоночника это заболевание связанное с дегенерацией межпозвоночных дисков. Дегенерация дисков приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж, которые в свою очередь могут привести к защемлению нерва и соответственно болям, как в спине, так и в отдельных органах, за работу которого отвечает защемленный нерв.

Судя по некоторым...

Читать полностью »