Боль в суставах часто возникает из-за неправильного напряжения, например, во время занятий спортом или долгого сидения. Иногда тело становится скованным, суставы болят, и внезапно вы чувствуете себя старым. Хорошие новости: во многих случаях вы можете сами многое сделать против боли в суставах.
Это помогает начать с типичных причин боли в суставах, которые также известны как артралгия.
...
Людям с артритом следует «урезать» пищу, так как она может «усугубить воспаление», которое является источником обострений артрита.
Вспышки артрита могут быть мучительными. Есть способы снизить риск этого. Прекращение занятий, если они становятся болезненными, — один из способов избежать обострения. Изменение того, что вы едите, также может быть ценным.
Боль в суставах часто возникает из-за неправильного напряжения, например, во время занятий спортом или долгого сидения. Иногда тело становится скованным, суставы болят, и внезапно вы чувствуете себя старым. Хорошие новости: во многих случаях вы можете сами многое сделать против боли в суставах.
Это помогает начать с типичных причин боли в суставах, которые также известны как артралгия.
...
Врач-ревматолог Елена Выставкина рассказала, можно ли продолжать тренировки при возникновении острой боли в суставах или в спине.⠀
Приходилось сталкиваться с таким: качаешь себе пресс в зале или поднимаешь штангу с блинами, как вдруг резкая боль заставляет прекратить тренировку и… Что же делать в такой ситуации?
«Во-первых, нужно разобраться с причиной боли и понять, к какому специалисту идти...
Суставы и другие части тела могут воспаляться во время обострений артрита, но некоторые специи способны блокировать дальнейшее развитие воспаления, отмечают специалисты.
Артрит является распространенным заболеванием, которое часто проявляется болезненными симптомами, включая боль в суставах и их отеки. Вылечить его нельзя, неприятные болезненные симптомы, которые возникают из-за обострения...
Употребляемая пища играет большую роль в состоянии суставов – разные продукты могут как ухудшать, так и улучшать симптомы проблем с ними.
Хотя чудодейственной диеты для страдающих артритом людей не существует, некоторые продукты все же помогают облегчать боль в суставах, что подтверждается научными исследованиями. Об этом рассказала спортивный врач, эксперт по фитнесу Наталья Комова, считающая...
Наш образ жизни и рацион влияют на все без исключения, на состояние суставов — тоже. И некоторые продукты могут стать надежными союзниками в борьбе с болью и воспалением.
Боли в суставах, ограничение подвижности, отеки — от таких симптомов страдают миллионы людей в разных странах. Чаще всего такие жалобы появляются вследствие развития различных хронических или аутоиммунных заболеваний. Самый...
Врач-ревматолог Елена Выставкина рассказала, можно ли продолжать тренировки при возникновении острой боли в суставах или в спине.⠀
Приходилось сталкиваться с таким: качаешь себе пресс в зале или поднимаешь штангу с блинами, как вдруг резкая боль заставляет прекратить тренировку и… Что же делать в такой ситуации?
«Во-первых, нужно разобраться с причиной боли и понять, к какому специалисту идти...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»