Записи с меткой "боли в суставах"

Куркума и мед для уменьшения боли в суставах

Куркума и мед не только помогают нам бороться с дегенерацией костей и уменьшать воспаление, но и укрепляют нашу иммунную систему.

Специалисты в области натуральной медицины говорят, что простое сочетание куркумы и меда обладает уникальными свойствами. Это средство полно антиоксидантов, витаминов и ферментов, которые действуют как прекрасное естественное противовоспалительное средство.

Если вы...

Читать полностью »

Правда ли солевой компресс избавит от боли в суставах

Этот способ может помочь, но важно понимать, как именно он работает.

В интернете можно найти немало информации о том, что солевые компрессы облегчают состояние при боли в суставах. Также часто упоминают антибактериальные свойства соли, которую использовали ещё в древние времена для дезинфекции.

Поваренная соль, или хлорид натрия, и правда может убивать микроорганизмы. А причиной боли в суставах...

Читать полностью »

Правда ли солевой компресс избавит от боли в суставах

Этот способ может помочь, но важно понимать, как именно он работает.

В интернете можно найти немало информации о том, что солевые компрессы облегчают состояние при боли в суставах. Также часто упоминают антибактериальные свойства соли, которую использовали ещё в древние времена для дезинфекции.

Поваренная соль, или хлорид натрия, и правда может убивать микроорганизмы. А причиной боли в суставах...

Читать полностью »

Эксперт рассказала, как избежать боли в суставах после 40 лет

Эксперт по физической реабилитации Евгения Филиппова рассказала об упражнениях, которые помогут сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте.

«Чтобы сохранить хорошее состояние суставов, важно следить за своим здоровьем в целом», – заявила Филиппова.

С возрастом хрящевая ткань утрачивает свою гибкость и эластичность, а из-за уменьшения количества жидкости в суставах появляются проблемы с...

Читать полностью »

Витамин В5: боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

Витамин В5 или пантотеновая кислота — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным и бодрым. Он стимулирует деятельность сердца и повышает концентрацию внимания, и, кроме того, предотвращает преждевременное старение и образование морщин.

Название этого витамина происходит от греческого слова «pantos» что означает «повсюду». Он действительно встречается повсюду, но только не в еде,...

Читать полностью »

Диетолог Ларсон: 3 специи помогут облегчить боли в суставах

Национальный представитель Академии питания и диетологии, профессиональный спортивный диетолог Ким Ларсон рассказал, какие пряности, добавляя в блюда, могут облегчить боль в суставах. Эксперт уверен, что при употреблении их в пищу будут подавляться хронические воспаления.

Куркума. Активное химическое вещество в корне специи — куркумин, который может блокировать «воспалительные цитокины и...

Читать полностью »

Нагрузка, которая помогает при боли в суставах

Ежегодно количество людей с заболеваниями мышц и костей увеличивается. По мнению ВОЗ это связано с общим старением населения. Боль в суставах чаще всего бывает вызвана ревматоидным артритом. Это заболевание характерно сокращением подвижности, что может спровоцировать еще более серьезные заболевания.

Российские исследователи провели анализ статей зарубежных коллег и перечислили упражнения и виды...

Читать полностью »

Упражнение, которое помогает при боли в суставах

С болью в суставах сталкиваются многие люди, неприятные ощущения чаще всего появляются с возрастом. Боль может появляться из-за изменения погоды, физических упражнений или их отсутствия. Врачи рекомендуют искать золотую середину при нагрузке суставов, но с этим справляются не все.

Кроме того, не существует универсального средства лечения этого симптома. Многие люди знают, что боль проявляется в...

Читать полностью »