Врач-невролог больницы им. В. В. Виноградова Петр Соков рассказал в соцсетях, как избавиться от боли в спине.
Как отмечает медик, существует четыре действенных способа, чтобы снять неприятные ощущения в позвоночнике. Во-первых, необходимо дать пояснице отдохнуть. Достаточно прилечь и расслабиться. Во-вторых, можно использовать сухое тепло. Например, шерстяной платок, шарф или пояс. При этом не...
Люмбаго характеризуется болью в нижней части спины.
Боли в спине являются очень распространенным нарушением – в некоторых случаях оно становится хроническим и влияет на качество жизни человека до конца его дней. Для люмбаго свойственна внезапная боль, при этом нарушение не является самостоятельной проблемой – обычно это симптом, означающий имеющуюся патологию позвоночника.
Что следует знать.
Внеза...
Широкомасштабное исследование ученых из Университета Сиднея показало, что ключевым методом борьбы с хроническими болями в спине является психотерапия. Многие врачи до сих пор полагаются на использование разного рода лекарств или тренировок.
Масштабное исследование с участием более 13 000 пациентов показало, что лучшим средством лечения хронических болей в спине, как в плане физиологическом, так...
Существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему миру. Тебе понадобится всего лишь теннисный мяч!
Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа.
Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой...
Позвоночник взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может являться причиной болей в спине. Болевые ощущения в спине могут быть результатом травмы, раздражения нервов, мышц, суставов. Как опорная конструкция, позвоночник подвержен стрессам, связанным с движением (скручивание) или пассивных положений (неправильная осанка), что делает его уязвимым перед травмами.
По...
Эксперт отметил, что самыми распространенной причиной болей в спине является остеохондроз. Он пояснил, что грыжа сдавливает нервы, из-за чего появляются болевые ощущения. Он также назвал и другие заболевания, которые могут стать причиной болей в спине.
«Отраженные от внутренних органов боли, холецистит, заболевания почек, плеврит тоже дают боли в спине. Сюда же относятся заболевания...
Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме.
Регулярно выполняя определенные упражнения, удастся укрепить мышцы верхней части тела и разработать мышцы живота.
Как выполнять упражнение
Данная методика разработана Кацухико Ногучи. Для укрепления трицепсов, дельтовидных и грудных мышц выполняйте следующие действия:
1. Для упражнения подойдет не...
Боли в спине являются общей проблемой со здоровьем у взрослых людей практически всех возрастов. Норвежские ученые провели ряд исследований и выяснили, что одним из наиболее доступных способов лечения этого нарушения является чаепитие.
В работе норвежских специалистов принимали участие более 1000 человек, среди которых были пациенты с хроническими проблемами спины, а также люди, не часто...
Врач-ревматолог Наталья Степанова предупредила, что ревматоидный артрит может развиться пр
Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обя
Сидячий образ жизни может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в шейном отделе. Осте
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»