Записи с меткой "боли в спине"

Эти 3 простые упражнения избавят вас от боли в спине

Когда речь идёт о боли в пояснице, когда не помогают обезболивающие, стоит вспомнить о растяжке. Упражнения на растяжку помогают улучшить циркуляцию крови в мышцах, ответственных за боль.

Когда речь идёт о боли в пояснице, когда не помогают обезболивающие, стоит вспомнить о

растяжке. Упражнения на растяжку помогают улучшить циркуляцию крови в мышцах, ответственных за боль.

Благодаря упражнениям...

Читать полностью »

Врач Мясников сообщил о ненужности МРТ при боли в спине

Люди с больной спиной нередко прибегают к процедуре МРТ, но врач Александр Мясников констатирует: нужной для лечения информации она не дает.

Доктор Мясников поделился с россиянами мнением об эффективности МРТ (магнитно-резонансная томография) в случаях проблем со спиной. Известный медик сообщил о ненужности МРТ при боли в спине, заявив, что такая боль не является показанием для выполнения данной...

Читать полностью »

Названы качества идеального матраса от боли в спине

Людям с больной спиной идеально подходят матрасы средней жесткости, рассказал невролог федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Валерий Куваев. Он и коммерческий директор компании «СОН.ру» Галина Колокольцева назвали «Ленте.ру» и другие качества идеального матраса.

«Матрас должен быть! — с ходу заявляет невролог Куваев. — Это звучит странно, но огромное количество...

Читать полностью »

Антидепрессанты чаще всего неэффективны при болях в спине и остеоартрите

Антидепрессанты в значительной степени неэффективны при боли в спине и остеоартрите, несмотря на то, что они широко используются при этих состояниях.

Результаты показывают, что для людей с болями в спине эффекты были слишком незначительными, но нельзя исключать небольшой положительный эффект при остеоартрите. Исследователи под руководством Джованни Феррейра из Сиднейского университета изучили...

Читать полностью »

Положите ее между колен: ночная привычка, с которой вы сможете забыть о болях в спине

Хороший сон зависит от разных факторов. Например, насколько темно в вашей спальне, не мешают ли вам посторонние звуки, удобен ли матрас. Но есть привычки, которые помогут сделать ваш сон целебным.

Поза, в которой вы спите, сильно влияет на качество сна. Особенно, если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем. К примеру, периодические боли в спине могут серьезно испортить ночной отдых — вы...

Читать полностью »

Врач назвал основную причину болей в спине

Врач физической и реабилитационной медицины Вячеслав Ушаков рассказал, что в обществе распространено убеждение, будто боль в спине связана с грыжами или остеохондрозом. Однако на самом деле причина чаще всего кроется в мышцах, окружающих позвоночник.

«Остеохондроз, протрузии и грыжи редко становятся причинами болей в спине — разные исследования дают оценку от одного до десяти процентов. В...

Читать полностью »

Медики выяснили, что иглоукалывание может облегчить боли в спине у беременных

Медики из муниципальной больницы Куньмина провели обзорное исследование, которое показало, что иглоукалывание может облегчить боль в пояснице во время беременности.

Ученые провели анализ 10 публикаций, проведенных в разных частях мира, посвященных применению акупунктуры у беременных женщин. Исследования были проведены в период с 2000 по 2020 год в США, Швеции, Великобритании, Испании и Бразилии....

Читать полностью »

Врач рассказал, почему может заболеть спина у взрослого человека

Спина у взрослых людей может болеть не только из-за грыжи или явных травм, иногда ее причины являются неочевидными и трудноуловимыми.

Врач Максим Гончаров рассказал в интервью, почему может заболеть спина у взрослого человека. По словам эксперта, причины данной проблемы далеко не всегда бывают понятными.

Гончаров заметил, что повреждение позвоночника, ведущее к появлению такой боли, может...

Читать полностью »