Записи с меткой "боли в спине"

Забудем о боли в спине

Как защитить себя от перегрузок и их последствий? Как добиться того, чтобы физические нагрузки не напоминали о себе болью в спине?

Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных: нагрузку надо дозировать, не перетруждать себя, не работать долго внаклон, не поднимать тяжелое. Но садоводы — люди азартные, им и вскопать надо...

Читать полностью »

Популярные мифы о боли в спине

Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

Боль в спине – проблема, знакомая каждому взрослому человеку. Конечно, она может быть вызвана разными причинами: от камня в почке до возрастных изменений в позвоночнике. В этой статье речь пойдет о неспецифической боли в спине. Это такая боль, которая исходит от межпозвонковых дисков и суставов, связок позвоночника, а также мышц спины, их сухожилий и...

Читать полностью »

Сделано удивительное открытие о болях в спине

Журнал Scientific Reports опубликовал результаты нового исследования, осуществленного австралийскими неврологами. Эти специалисты заявили: наличие болей в спине еще не говорит о плохом состоянии позвоночника.Специалисты из Школы медицинских наук Университета Южной Австралии в Аделаиде провели серию экспериментов, для участия в которых были приглашены люди, страдающие от хронических болей в...

Читать полностью »

Мануальная терапия все-таки помогает при болях в спине

Мануальные терапевты действительно избавляют от болей в спине. Исследование показало, что их манипуляции снижают уровень дискомфорта у более чем 60% пациентов. Многие врачи и специалисты лечебного дела со скепсисом взирают на работу мануальных терапевтов, однако новое исследование американских ученых показало, что делать так не следует. Сеансы мануальной терапии вместе с обезболивающими и...

Читать полностью »

Женщины более склонны к развитию болей в спине из-за домашних хлопот

Домашние дела и заботы являются неизменной участью практически каждой женщины, но новые исследования показывают, что это может быть вредно для здоровья спины. Британские эксперты говорят, что женщины начинают испытывать боли в пояснице и шее в более молодом возрасте, чем мужчины, и в этом отчасти виноваты домашние хлопоты. Высокие каблуки и тяжелые сумки также вносят свой вклад в развитие этой...

Читать полностью »

Обезболивающие инъекции не работают при болях в спине и ногах

Инъекции стероидов совершенно бесполезны, если нужно избавиться от болей в спине при люмбо-сакральном радикулите. Обычно из-за этого заболевания происходит защемление седалищного нерва и появляются боли не только в спине, но и в ноге, пишет The Daily Mail. Как правило, причина — грыжа межпозвоночного диска.

Австралийские ученые доказали: инъекции кортикостероидов в позвоночник не оказывали ни...

Читать полностью »

Новые способы борьбы с болью в спине

Удивительные факты о том, что вызывает боль и как с этим покончить.

Мы все носимся как сумасшедшие, пытаясь втиснуть в наши и без того забитые расписания какие-то дополнительные дела, требующие значительной физической нагрузки. При такой жизни основная тяжесть приходится на спину. Неудивительно, что боль в пояснице стоит на втором месте после простуды по количеству жалоб у женщин до сорока пяти....

Читать полностью »

Полные дети страдают от болей в спине

Избыточный вес ребенка вызывает изменения в межпозвоночных дисках уже в подростковом возрасте, считают врачи из детской больницы Монтефьоре в Нью-Йорке. Рентгенологи сделали магнитно-резонансную томографию (МРТ) спины 188 подросткам в 12 лет. Исследование повторили, когда их пациентам исполнилось 20 лет.

Все участники исследования жаловались на боли в спине и регулярно наблюдались в больнице. Но...

Читать полностью »