Записи с меткой "боли в спине"

Чтобы жить без боли в спине, нужно устранить всего 2 причины

Сегодня мы разберем неявные причины заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые как правило игнорирует официальная медицина. А тем временем, устранив хотя бы эти две главные причины, вы решите добрую половину проблем со спиной.

Эта статья будет полезна тем, кто когда либо испытывал дискомфорт, боль в спине, «прострел» в пояснице, когда скручивало так, что любое движение доставляло...

Читать полностью »

Названы повседневные привычки, вызывающие боли в спине

Боли в спине — самая распространенная проблема с опорно-двигательной системой. 90 процентов американцев испытывали боль в пояснице хотя бы однажды в жизни. Врачи говорят, что существуют повседневные привычки, которые могут провоцировать боль в спине.

По словам доктора Керна Сингха, профессора кафедры ортопедической хирургии Медицинского центра Университета Раша, боль в пояснице стала закономерным...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в спине

Как избавиться от боли в спине В наше время боль в спине воспринимается, как что-то само собой разумеющееся. Ведь, многие уже давно забыли, что такое гимнастика, пробежка, велосипед и тому подобное. Зато все мы сталкивались с последствиями долгого сидения за экраном своего рабочего монитора. Боли в спине могут вызывать и тяжелые физические нагрузки (все, у кого есть дача и огород, сейчас хорошо...

Читать полностью »

Как правильно спать, чтобы не болели спина и шея

Очень часто люди сталкиваются с болью в спине, шее и голове из-за того, что их позвонки находятся в неправильном положении. Чаще всего это происходит во время сна, так как люди привыкли спать в определенной позе, которая вредит суставам.

Ученые утверждают, что самая правильная поза для сна — на спине. Так тело максимально расслабляется, а позвоночник находится в естественном состоянии. Кроме...

Читать полностью »

Мануальный терапевт или остеопат? Кого выбрать при болях в спине

Проблемы с позвоночником можно решить посредством разных методик. В том числе с помощью мануального терапевта или остеопата. Однако разница между двумя специалистами просто огромна. Разбираемся, в чём именно она заключается и кого из двух профессионалов выбрать.

Разница между мануальным терапевтом и остеопатом

Мануальный терапевт – врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой...

Читать полностью »

Осень – обострение болей в спине

С наступлением осени с болями в спине к медикам обращается в три раза больше пациентов, чем летом. Виной тому – перемена погоды, перепады давления, переохлаждение и даже дачные работы.

Прибавьте к этому ежедневные статические нагрузки (многочасовое стояние или сидение), стрессы, злоупотребление алкоголем и кофе, ревматологические заболевания, неправильное питание, лишний вес или, напротив,...

Читать полностью »

С болями в спине связали развитие смертельных недугов

В последние несколько лет значительно вырос спрос на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, что, по мнению, специалистов, связано с малоподвижностью и сидячей работой. Врачи утверждают: изменения в состоянии позвоночника часто являются симптомами неблагоприятных процессов в организме.

Болезненные ощущения, возникающие в позвоночнике, нередко связаны с заболеваниями внутренних органов,...

Читать полностью »

Никакая идеальная осанка не защитит от болей в спине

Британские эксперты утверждают, что такого понятия, как идеальная осанка вообще не существует. И как бы прямо не сидел человек, это не защитит его от болей в спине.

Сиди прямо и не сутулься — это команда, которую мы часто слышали от учителей в школе и от собственных родителей. В более взрослый период жизни совет сидеть прямо часто связывают с профилактикой болей в спине. На рынке существует...

Читать полностью »