Записи с меткой "боль в шее"

У женщин в два раза чаще, чем у мужчин, болит шея из-за смартфонов

Женщины в два раза чаще страдают от проблем с шеей из-за пользования планшетами и телефонами, чем мужчины.

Исследование показало, что характерные проблемы с шеей и плечами, которые вызываются чрезмерным нахождением в одном положении из-за пользования смартфонами или планшетами, встречаются значительно чаще у женщин, чем у мужчин. Отметим, что количество этих проблем год от года растет, и люди...

Читать полностью »

Как избавлится от боли в шее

Из-за того что вы неестественно держите голову и плечи, сутулясь и сгибаясь над работой, мышцы и позвоночник напрягаются, и это вызывает боли в шейной части позвоночного столба.

Хорошим средством, помогающим избежать этого, является расслабление. Утром, после сна, вращая головой и плечами, старайтесь расслабить шею. В течение дня, во время работы, время от времени сделайте несколько вращательных...

Читать полностью »

Болит шея: причины и что делать в домашних условиях

В эру компьютерных технологий и малоподвижного образа жизни каждый человек когда-нибудь сталкивался с такой проблемой, как боль в области шеи. И хорошо, если повороты и наклоны головы помогают снять напряжение и боль, но как быть, если боль остается, а до похода к врачу еще далеко

Читать полностью »

Хотите избавиться от боли в шее — измените образ жизни

Пожалуй, каждая из нас — а в особенности это касается офисных сотрудниц — не раз страдала от боли в шее. Ученые установили, что такие боли на сегодняшний день испытывают около трети населения планеты. И эта цифра значительно вырастет, если мы возьмем жителей городов, предпочитающих не очень активный образ жизни. Почему же возникают болезненные ощущения в шее и как от них избавиться раз и навсегда...

Читать полностью »

Почему возникает боль в шее

Невзирая на уязвимость и хрупкость, шейный отдел отвечает за жизненно-важные функции. Кроме того в нем содержатся важнейшие структуры и состоит он из 7 позвонков, отличающихся повышенной подвижностью. Это, в совокупности с большим давлением, оказываемым тяжестью головы на хрупкие шейные позвонки, порождает предпосылки для возникновения разных недугов позвоночника и появления боли в области шеи и...

Читать полностью »

Боль в шее: причины

Шея – часть тела, которая не просто соединяет туловище с головой, но и выполняет множество важных функций и вследствие этого является достаточно уязвимым местом. Мышцы и шейные позвонки обеспечивают голове нужную степень подвижности. Те заболевания, которые затрагивают некоторые ткани шеи, могут вызывать боль в шее.

Боль, локализованная только в области шеи, называется цервикалгией. Если боль...

Читать полностью »

Боль в шее: 8 тайных причин, ее вызывающих

Случалось, ли вам после длительного рабочего дня или же уборки дома замечать некоторую напряжённость в шее? Примерно семь из десяти человек страдают от болей в этой области. Обычно это не хроническая проблема и исчезает она самостоятельно.

Но, что провоцирует такую неприятность? Боль в шее, как правило, вызвана чрезмерной нагрузкой на мышцы, которые окружают эту часть позвоночника.

С одной...

Читать полностью »

Как снять боль в шее

Если у вас болит шея, то лучшая помощь в этом случае – тепло, легкий массаж и профилактика в виде специальной зарядки. Попробуйте следующие согревающие рецепты и упражнения, которые эффективно справятся с болью.

Народные рецепты от боли

1. Возьмите 2 капустных листа, 1 намыльте хозяйственным мылом и посыпьте пищевой содой, накройте вторым, наложите чистой стороной на больное место и обмотайте...

Читать полностью »