Записи с меткой "боль в шее"

Исследование выявило новые причины боли в шее

Не только плохая осанка, работа с гаджетами и неправильное положение тела во время сна могут быть причинами появления боли в шее. Исследование показало, ч то с этой проблемой также связаны стресс, усталость и недосып.

По статистике от боли в шее страдают более 330 млн человек во всем мире. Как правило, говоря о причинах таких болей, специалисты называют неподходящее спальное место, а также работу...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в шее? 8 простых упражнений

Боли и закрепощения в шее после работы за столом, сна в неудобной позе, или деятельности, которая требует от вас концентрации, связаны, с тем, что мышцы шеи сильно напрягаются в течение дня. Они выполняют не только функцию сгибания-разгибания, и вращения шеи, но и поддержку головы в одном положении, которая, между прочим, весит 4,5 кг. Подобный дискомфорт может так же проявляться в виде боли в...

Читать полностью »

Болит шея: эффективный метод лечения дома. Виды болей

Есть несколько видов боли в шеи, которые вы можете устранить в домашних условиях.

Важно:

Прежде чем начинать лечить любую болезнь, сначала нужно установить ее причину.

Перед выполнением наших упражнений, нужно проконсультироваться с врачом.

Будьте внимательны, при воспалении, шею нельзя греть, массировать, проводить согревающие процедуры!

И наш список начинают хронические боли...

Читать полностью »

Названы три домашних средства от болей в шее

Эти рекомендации могут понадобится каждому.

Болезненные ощущения в шее могут возникнуть спонтанно и застать человека врасплох. Конечно же, каждый день терпеть боль не стоит и в таком случае следует обратиться к врачу. Но, если попасть на прием к медику нет возможности, то можно воспользоваться народными методами лечения.

От чего возникает боль в шее?

Чаще всего причиной болей в шейном отделе...

Читать полностью »

6 упражнений от боли в шее

Упражнение №1

Можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя.

Положите ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавите, наклоняя голову вправо. Левой рукой можно тянуться вниз и немного в сторону.

Во время этого упражнения плечи должны быть опущены, спина зафиксирована в прямом положении.

Задержитесь на одной стороне в течение 30 секунд, затем медленно возвращайтесь в исходное...

Читать полностью »

Болит плечо или это боль от шеи? Я лечил эту боль другим и вылечил себя

Иногда людям кажется, что болит плечо, но на самом деле проблема в шее.

Плечо с шеей соединяют много разных нервов, и даже есть большое плечевое сплетение. Если повредить плечо или шею, что появится боль. Из-за сложной сети нервов наш мозг иногда путает источник боли. Тогда нам кажется, что болит плечо, хотя на самом деле проблема в шее.
Плечо чаще болит от повреждения ротаторной манжеты

Ротаторна...

Читать полностью »

Как смартфон «убивает» вашу шею

Современные гаджеты значительно облегчили нашу жизнь. Благодаря им мы можем управлять и контролировать многими процессами нашей жизни. Но насколько они полезны для здоровья нашего опорно-двигательного аппарата.

У специалистов, занимающихся здоровьем позвоночника и суставов даже появился такой термин «Text-neck syndrome», что в переводе означает, буквально, синдром текстовой шеи.

Об этом...

Читать полностью »

Боли в шее: названы самые вероятные причины

Боли в шее могут стать сигналом о том, что человеку грозят серьезные заболевания, говорят врачи.

Исключением являются только те моменты, когда эти боли возникают из-за рядовых случаев.

Боль в шейных позвонках может говорить о том, что у человека развивается остеохондроз и остеоартроз. Это заболевание, при котором позвонки смещаются, что мешает человеку и двигаться, и думать, так как эти боли...

Читать полностью »

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0