Записи с меткой "активность"

Зачем нужно раннее физическое развитие детей?

Сейчас модно быть красивым, подтянутым, следить за своей фигурой и вести здоровый образ жизни.

Правильное отношение к себе и своему здоровью закладывается с раннего детства.

Быстрое развитие технологий заставляет молодых родителей обратить внимание на раннее умственное развитие своих детей

Читать полностью »

Артрит требует физической активности

Несмотря на то, что физическая активность – один из лучших способов борьбы с проявлениями артрита, новое исследование показало: сидячий образ жизни еще более усугубляет течение болезни…

Ученые из Северо-западного университета, США, выяснили, что более половины женщин и 40% мужчин с остеоартритом коленного сустава буквально прикованы к дивану и практически не двигаются, что крайне необходимо для...

Читать полностью »

Пациенты с ревматическими заболеваниями могут сохранять активность

Недуги костно-мышечной системы занимают в России 5 место среди других причин инвалидизации населения, и число больных неуклонно продолжает увеличиваться. Такие результаты были обнародованы на 5-ом региональном форуме INFORM по ревматическим болезням, который состоялся в Москве при поддержке компании Pfizer и собрал ведущих российских и зарубежных экспертов.

«Сегодня разрабатываются совершенно...

Читать полностью »

Боль в суставах лечится движением

Диагноз «остеоартрит коленного устава» – повод начать больше двигаться, убеждены ученые из Северо-западного университета в США. 150 минут физической активности в неделю помогут справиться с симптомами заболевания.

Вместе с тем, по данным исследования, около 50% людей с болями в коленном суставе избегают движения. Боли в суставах значительно ограничивают способность человека передвигаться, однако...

Читать полностью »

Ученые советуют почаще вставать со стула и даже разговаривать стоя

Сидячий образ жизни может привести к ухудшению обмена веществ, повышению кровяного давления, ожирению и диабету, показали исследования. Для того, чтобы этого избежать, недостаточно посещать спортзал, утверждают шведские ученые. Надо как можно чаще отрываться от стула и двигаться в течении всего дня.

В среднем человек проводит сидя почти 9 часов ежедневно: в офисе, дома или в автомобиле, отмечает...

Читать полностью »

Болезнь века — гиподинамия

У тех, кто мало двигается, часто болят позвоночник и суставы. Кроме этого, гиподинамия всегда сопровождается головной болью, бессонницей и чрезмерной нервозностью. Не пугайтесь, избавится от негативных результатов малоподвижности возможно.

Еще 100 лет назад 90% работы человек выполнял без помощи машин. Сегодня же улучшение бытовых условий, автоматизация производства, развитие транспорта и других...

Читать полностью »