Суставы болят: причины, лечение, профилактика

Суставы болят: причины, лечение, профилактика

«Ныть» суставы могут не только у стариков

Осень — время, когда нездоровые суставы чаще всего напоминают о себе. Но этого недомогания можно избежать или ослабить его проявления. Вообще, время года — не первопричина болезни суставов. На самом деле, если они начинают болеть в холода, значит, заболевание уже запущено.

От чего

Причины болезни:

— лишний вес,

— нарушения обмена веществ,

— проблемы со щитовидной железой,

— плохая экологиия

— неправильное питание,

— аллергия, которая хоть и косвенно, но может влиять на развитие воспалительных и дегенеративных процессов в суставах,

— наследственные заболевания суставов.

Заболевание сезонного характера называют артритом. Он, как правило, обостряется осенью-зимой и отступает в теплое время года. Но перемена времени года — не единственная причина. Артрит может обостряться и от нервного напряжения, постоянных стрессов.

Зачастую боль в суставах вызывает неправильный обмен мочевой кислоты. Эта болезнь носит официальное название мочекислого диатеза, или подагры. Но все же самой распространенной причиной воспаления суставов является отложение солей в хрящевой ткани, этот процесс обычно начинает прогрессировать вместе с возрастом.

Срочно к врачу, если:

— Сустав меняет форму, а движения в нем становятся ограниченными.

— Область сустава начала краснеть, опухать, а температура ее заметно повысилась.

— Боль в суставе существенно усиливается от малейшего движения или особенно сильно сустав начинает болеть именно в покое.

Витамины — лучшие друзья

При любых заболеваниях суставов важно насытить организм витаминами. Их необязательно покупать в аптеках. Хорошую альтернативу составят поливитаминные растения, такие как шиповник, рябина, калина, боярышник, смородина, земляника в виде сушеных плодов и листья крапивы. Плоды смешиваются в любом соотношении, можно пить настой как с обычным чаем, так и самостоятельно, без особых ограничений.

Но лечение болезней суставов, как правило, дополняется наружными средствами. Хорошо помогают справиться с недугом ванны, примочки, спиртовые настойки и мази.

Чего не стоит делать

— Пытаться самостоятельно «разработать» сустав. Самостоятельное механическое воздействие приводит к тому, что организм пытается укрепить больной сустав и начинает активно «наращивать» костную ткань, которую многие ошибочно называют «отложением солей».

Важно!

Лечение ревматоидного артрита должно проводиться строго под наблюдением врача. Никакое самолечение и народная медицина не помогут избавиться от болей.

— Если самостоятельно массировать больной сустав, то очень просто заработать артрит. Ведь воспаление в данном случае — защитная реакция.

— Заниматься самолечением и без назначения врача прибегать к
магнито- и лазеротерапии, лечению ультразвуком и прочими аппаратами.

— Пить медицинские препараты без назначения специалиста: самому себе можно назначить абсолютно неподходящий медикамент.

— Применять народные средства, например горчичники или водочные настойки. Тепловое воздействие лишь ненадолго облегчит боль, но не вернет здоровье.

Кстати!

Снизить температуру тела в области воспаленных мышц способна холодная вода. Она хорошо восстанавливает микроциркуляцию больных тканей. Но особенно хороший эффект холод даст после посещения сауны или бани. Эффект от такого чередования самый благотворный: связки и мышцы начинают гораздо лучше растягиваться.

Немного статистики

— В непогоду, особенно характерную для осени, ноют суставы не только у стариков. Почти 30% больных — это люди моложе 35 лет.

— 65% больных артрозом — женщины. У них разрушение суставов происходит намного быстрее в менопаузе из-за возрастного остеопороза.

— Тазобедренные суставы страдают осенью гораздо чаще других.

— Болезни суставов поражают каждого третьего человека.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *