Спорт – основа дисциплины (детский спорт)

Спорт – основа дисциплины (детский спорт)

Детский спорт имеет основополагающее значение в воспитания подрастающего поколения. Спортивные нагрузки воспитывает силу воли, закаляют характер и учат дисциплине. Все родители хотят, что бы их ребенок был успешным, здоровым и счастливым. Чтобы детство его прошло не только сидя дома, у компьютера, нужно приобщать ребенка к спортивному воспитанию еще с малых лет.

Плавание — очень важный человеческий навык. Этот навык в жизни, может пригодиться, где угодно и когда угодно. Отдавать на плавание ребенка, можно, с четырех лет. Первым делом нужно помочь ему перебороть водобоязнь. Облегчить эту фобию помогут совместные «купи-купи» с родителями в развлекательно-веселой форме. Плавание относят к безопасным видам спорта. Уроки плавания отлично развивают легкие и очень полезны для позвоночника.

Если ребенку не нравится хлорированный бассейн, то можно попробовать фигурное катание. Но холодный и твердый лед, может спугнуть кроху, тогда ему может прийтись по душе, например, теннисный корт.

Координация движения у малышей, не очень хорошо развита, поэтому не требуйте результатов мгновенно. В процессе тренировок, на теннисном корте, ребенок отработает разные виды ударов, например, «форхенд», а также научится «бросать свечи».

Маленькие любители животных могут присмотреться к езде на конях. Занятия верховой ездой положительно повлияют на осанку, научат ровно сидеть и держать равновесие. Обеспечьте полную экипировку ребенку и осведомите его о правилах группировки при падении, так как этот вид спорта достаточно травматичный. Учтите, что большой теннис и верховая езда, довольно, дорогие виды спорта.

Большой популярностью у детей пользуются, именно, игровые виды спорта. Погонять мяч можно в футбольной секции детской. Не думайте, что играть можно только во дворе. Научить настоящим футбольным финтам, техническим приемам и правилам могут только в специализированной футбольной секции. Если футбольная тренировка и игра нравится вашему ребенку, успехи отличные, а достижения восхищают тренеров, то можно задуматься и о будущей карьере связанной с этим спортом.

Проявить «выкрутасы» с мячом, можно и, в баскетболе. Регулярные занятия баскетболом помогают расширить периферическое зрение и повысить чёткость зрительного восприятия. Мозг баскетболиста постоянно ищет новые ходы, а на принятие решений про бросок, отводится минимальный отрезок времени. Тем самым, мозговая деятельность будет развиваться, а ребенок будет быстро находить выходы из сложившихся ситуаций, не только в спорте.

Самый важный вопрос, при физическом развитии ребенка, это безопасность тренировки. Все спортивные секции должны быть зарегистрированы, иметь в своем штате тренеров и медицинских работников. Не допускайте ребенка в секции, оборудование и персонал, которых не вызывает у вас доверия. Все тренировки должны проходить только при наличии тренера на поле или в зале. Спортивные травмы, можно, предотвратить или снизить, экипировав юного спортсмена, с учетом травматизма каждого их перечисленного вида спорта.

Пусть ребенок попробует некоторые виды спорта и определится, что ему интересно и по душе. Прислушайтесь к желанию ребенка, про ту или иную секцию. Занятия дисциплинируют режим свободного времени ребенка. Но, не забудьте, что занятие в спортивной секции – это усиленная нагрузка на организм. Перед тем, как выбрать спортивное направление, проконсультируйтесь с педиатром о возможных противопоказаниях.

Автор: Павел Салодоев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *