Специалисты подсказали, как избежать переломов про гололеде

Специалисты подсказали, как избежать переломов про гололеде

Гололедица часто становится причиной переломов черепа, позвоночника, костей верхних и нижних конечностей

На дорогах Киева и других городов 25-26 января будет гололедица. В связи с этим в Минздраве дали несколько советов, которые помогут украинцам не травмироваться на тонком слое льда.

Главное, говорят в ведомстве, не спешить, не держать руки в карманах и сконцентрироваться.

Главные правила безопасности при гололедице:

Не торопитесь: чем медленнее вы идете, то мешим является риск упасть и травмироваться.

Не держите руки в карманах: это очень поможет при падении.

Присядьте, если чувствуете, что теряете равновесие: это поможет удержаться на ногах, а в случае падения — падать будет не так высоко и не так больно.

Держитесь в стороне от зданий, чтобы защитить себя от падения сосулек.

Сконцентрируйтесь, когда переходите дорогу: тормозной путь при гололедице значительно увеличивается.
Не обувайтесь в сапоги на высоких каблуках: идеальный вариант — удобная обувь с рельефной подошвой.
Как уберечься при гололедице: жизненно важные советы

При этом специалисты отмечают, что даже если не сразу, а через некоторое время после падения начала болеть голова и появилась тошнота или боль в суставах — срочно стоит обратиться к врачу.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *