Если в ваш дом вместо спокойствия и уютной гармонии осень принесла кашель и плохое самочувствие, пора собираться… нет, не в аптеку – в продуктовый магазин, и закупаться мёдом. Именно его специалисты называют лучшим средством в борьбе с кашлем.
Мёд, как известно, обладает множеством полезных свойств и используется не только для укрепления здоровья, но и для сохранения красоты. Однако в данном случае мёд понадобиться нам как оружие против кашля.
Чтобы облегчить дыхание и освободить дыхательные пути, ежедневно выпивайте несколько чашек медовых напитков. Мёд можно сочетать с теплым молоком, сливочным маслом, лимоном, имбирем и уже готовыми чаями. Напитки следует пить теплыми, но не горячими и особенно полезно делать это вечером перед сном.
Если кашель – симптом простуды или гриппа, облегчат состояние медовые компрессы и медовые горчичники.
Не забывайте, что переносить кашель «на ногах» опасно и может привести к ухудшению состояния, развитию хронических заболеваний и другим неприятным последствиям. Поэтому при появлении первых признаков простуды или гриппа, обратитесь к врачу и примите меры профилактики, чтобы защитить себя от осложнений, а своих близких – от заражения.
