Прокрастинация и сердечно-сосудистые заболевания

Прокрастинация и сердечно-сосудистые заболевания

В нашем обществе прокрастинация, то есть склонность постоянно откладывать сложные дела и решения на потом, считается распространенным, хотя и относительно безобидным явлением. Однако недавно канадские исследователи из Университета Бишопса пришли к заключению, что те люди, которые более склонны к прокрастинации, чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто делает работу или принимает решения сразу же.

В ходе исследования были проанализированы данные 980 человек, которые заполнили специальные онлайн-опросники. После чего ученые разделили участников на две группы – на тех, у кого уже есть проблемы с артериальным давлением или сердечные заболевания, и тех, кто в этом отношении здоров. Получилось, что в группе людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, часто наблюдалась склонность к прокрастинации. Этому есть и научное объяснение. Ученые полагают, что прокрастинация – это следствие ослабленных возможностей человека к решению сложных задач. Такие люди часто хуже приспособлены к трудным или быстро меняющимся обстоятельствам. В результате такая сниженная адаптивность увеличивает нагрузки на сердце.

Ну а все про клещи у собак и их лечение вы найдете посетив сайт www.biocontrol.ru. Только там вы узнаете как вывести клещей у собак.

Именно поэтому ученые рекомендуют людям, склонным к прокрастинации, заняться решением этой проблемы. Для этого могут использоваться различные психологические методики. Так, для начала нужно разобраться, что именно вызывает неприятие нового задания – боязнь не справиться с ним или синдром перфекциониста. Однако следует помнить, что не стоит считать прокрастинацией обычную медлительность. По статистике, к числу хронически медлительных людей относится до 20% населения нашей планеты.

 

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *