Подростки, которые тратят много времени на компьютерные игры, имеют более слабые кости

Подростки, которые тратят много времени на компьютерные игры, имеют более слабые кости

Подростки, играющие дома в компьютерные игры, имеют более слабые кости, чем те, кто любит играть на открытом воздухе, предупреждают ученые из Арктического университета Норвегии.

Специалисты обнаружили, что регулярное проведение времени за компьютером или игровой консолью провоцирует снижение минеральной плотности костной ткани у подростков. Это означает, что в дальнейшей жизни они сталкиваются с повышенным риском переломов и остеопороза. Наряду с факторами питания и физической активности на прочность костной массы может повлиять и сидячий образ жизни.

Ученые изучили 463 девочки и 484 мальчика в возрасте от 15 до 18 лет. Плотность костной ткани у подростков была измерена при помощи двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии. Также они были опрошены на предмет их образа жизни при помощи вопросника. Исследователи обнаружили, что мальчики проводили больше времени перед компьютерами, чем девочки, и это неудивительно. Но самое главное, чрезмерная увлеченность компьютерными играми провоцировала уменьшение плотности костной ткани, а также была связана с более высоким индексом массы тела (ИМТ). В отличие от мальчиков, девочки, которые проводили 4-6 часов перед компьютером, имели более высокую плотность костной ткани, чем девочки, которые тратили на это меньше 1,5 часа.

Результаты, полученные на девочках, определенно интригуют и заслуживают дальнейшего изучения в других исследованиях и группах населения, подытоживают ученые. С другой стороны, данные полученные на мальчиках, ясно показывают, что сидячий образ жизни в подростковом возрасте может впоследствии негативно влиять на плотность костной ткани.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *