Не сутулься, иначе в старости тебе понадобится сиделка
«Плохая осанка увеличивает шанс падения, в результате, увеличивает вероятность того, что в пожилом возрасте ты не сможешь передвигаться без посторонней помощи», — говорит Мэри Капелли-Шельпфефер из Университета Лойолы.
Связь между плохой осанкой и повышенным риском травм нельзя назвать причинно-следственной, но она имеет логичную аргументацию.
«Плохая осанка ослабляет силу спины, из-за чего увеличивается шанс падения», — говорит доктор Капелли-Шельпфефер.
Эксперты советуют уделять особое внимание своей осанке, поскольку люди, сами того не замечая, постоянно сутулятся сидя за рабочим столом или компьютером.
