Человек, сутулясь, скручивается вперед, поэтому для того, чтобы поддерживать осанку, необходимы упражнения на растяжение передней поверхности тела. Какие именно — узнайте из этой статьи.
С детства мы слышим от родителей и педагогов: «Не сутулься», «Выпрями спину». Во взрослом возрасте у хорошей осанки есть один неоспоримый плюс: если вы держите спину прямо, то визуально кажетесь выше и стройнее....
Язвенный колит и болезнь Крона — заболевания кишечника, которые относятся к группе воспалительных. Их основные симптомы — боль в животе и диарея, но иногда заболевания могут протекать нетипично, об этом рассказала онколог, врач-эксперт медицинской компании СберЗдоровье Суна Исакова.
Так, например, одним из симптомов может быть афтозный стоматит, когда на слизистой полости рта появляются...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием триптофан может перерабатываться в кишечнике в воспалительное химическое вещество, которое потенциально способствует развитию артрита.
Триптофан — это аминокислота, содержащаяся во многих продуктах, богатых белком, таких как мясо, рыба, молочные продукты, а также некоторые семена и орехи. Триптофан участвует в...
Онколог Суна Исакова: суставная боль и краснеющие глаза могут быть признаками воспалительных заболеваний кишечника.
Воспалительные заболевания кишечника в виде язвенного колита и болезни Крона обычно проявляются болями в животе и диареей. Но также важно знать, что указывать на данные патологии, вполне способные приводить к раку, могут и нетипичные признаки. О них сообщила врач-онколог Суна...
Что собой представляет грыжа позвоночника? Это патологическое состояние, характеризующееся дисклокацией (смещением) межпозвоночного диска. Основная причина – остеохондроз, в ходе которого ухудшаются физические свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска.
К появлению грыжи позвоночника могут привести и другие неблагоприятные факторы – травмы позвоночного столба, различные виды врожденных и...
Средний срок лечения болевого синдрома при неосложненной грыже составляет три-пять месяцев, после чего начинается работа над заживлением диска: она может занять до года. Об этом рассказал врач-рефлексотерапевт и реабилитолог Владислав Воробьевский.
Размер межпозвонковой грыжи не влияет на уровень боли. Также не всегда нужна операция по ее удалению. Она однозначно нужна при ослаблении (парезе...
Если у вас есть какие-либо проблемы с работой органов малого таза, то это простое упражнение поможет вам избавиться от них. Упражнение можно практиковать в любое время когда вы находитесь В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ на стуле или табуретке.
Предлагаем очень интересное и полезное упражнение для тазобедренных суставов и улучшения кровообращения в участке малого таза. Дело в том, что наше тело устроено таким...
Многие люди и не подозревают, что больны остеопорозом — заболеванием костей скелета. Из-за него у человека учащается вероятность получать переломы в самых безобидных ситуациях. Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал о симптомах недуга.
«Упали со стремянки или на улице чуть перекосило в сторону — и сразу перелом? В нашей стране каждую минуту происходит семь переломов позвонков, а...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»