11 несложных правил, которые предотвратят заболевания суставов

Согласно медицинской статистике, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому так важно регулярное укрепление костей и суставов.

Износ суставов развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными...

Читать полностью »

Уход за волосами

Каждый мужчина, в первую очередь, оценивая девушку, смотрит на ее внешний вид – это волосы, ногти, кожа. Грязные, запутанные и тусклые волосы не добавят вам плюсиков в процессе новых знакомств. Волосы – это внешняя визитная карточка, которая очень важна для создания гармоничного, привлекательного и даже сексуального образа. Существует несколько способов получить шикарную шевелюру. Самое первое – это ваше эмоциональное состояние.

Читать полностью »

Советы при создании интерьера в спальне

Спальня является особенным местом для каждого человека. Здесь можно расслабиться и восстановить силы после трудовых будней. Поэтому очень важно, чтобы ее внутреннее убранство соответствовало данным требованиям. При оформлении интерьера необходимо следовать выбранному стилю. Это ремонт, мебель и правильный выбор аксессуаров, которые привнесут в комнату оригинальности и неповторимости.

Читать полностью »

Правила выбора ортопедических стелек

увство тяжести и боль в ногах могут свидетельствовать о наличии патологии стоп. Чаще всего подобные ощущения развиваются у людей, которые длительное время стоят на одном месте или же много ходят в течение дня. Также подобные симптомы могут возникать у девушек, которые часто носят туфли на высоком каблуке. Боль в ногах может указывать на наличие плоскостопия, подошвенного фасцита и пяточной шпоры.

Читать полностью »

Гидронефроз – причины, клиника, диагностика и лечение

Гидронефроз – это патология, которая характеризуется скапливанием мочи в лоханках и чашечках почек. Это заболевание возникает в результате нарушения оттока мочи из почек в мочеточники. Гидронефроз может быть врождённым и приобретённым. Если своевременно не начать лечение этой патологии, то постепенное растягивание почек приводит к их атрофии. В результате этого почку нужно будет удалять...

Читать полностью »

Боли в спине – причины и лечение

Наверняка практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в спине. Эта проблема чаще всего возникает у пожилых людей, однако от неё никто не застрахован. Поэтому каждый должен знать, какое средство от боли в спине необходимо принять для скорейшего избавления от неприятных ощущений. Из этой статьи вы узнаете об основных причинах появления боли в спине, а также о методах лечения.

Читать полностью »

Влияние коллагена на наш организм

Коллаген является одним из самых распространённых белков в нашем организме. Этот белок удерживает и связывает между собой клетки, относясь таким образом к соединительной ткани, которая отвечает за прочность и формирование тела. Этот белок в большом количестве содержится в хрящах, связках, а также в костях. Врачи выделяют три типа этого белка. Причём белок первого и третьего типов содержится в...

Читать полностью »

Заботимся о своих ножках

С наступлением лета большинство девушек задумываются о внешнем виде своих ног. Ведь лето — это то время года, когда мы одеваем совсем короткие шорты, платья и юбки. И как же хочется иметь идеальные ноги.

Именно летом ноги подвергаются большой нагрузке и от этого страдают вены. В связи с этим многих интересует вопрос как же справиться с этой проблемой, и выглядеть превосходно даже в самых тяжелых ситуациях.

Читать полностью »