Шейный отдел позвоночника и здоровье

Данный комплекс упражнений поможет увеличить подвижность шейного и грудного отделов позвоночника.

Главный принцип – постепенность и регулярность: упражнения выполняются 2‑3 раза в неделю, при желании ежедневно.

Подготовительные упражнения. Чередуя эти движения повторить их 3‑5 раз.

1. С силой сводим назад согнутые в локтях руки, до ощущения соприкосновения лопаток (легкая боль). Давление...

Читать полностью »

От фобий можно избавиться во сне

Американские ученые считают, что с помощью запахов и сна можно избавить человека от его фобий.

Команда специалистов из Медицинской школы Фейнберга Северо–Западного университета провела исследование. В ходе эксперимента пятнадцати участникам показывали фото разных людей. При просмотре определенных снимков на добровольцев воздействовали безвредным ударом тока, чтобы ассоциировать лицо на фото с...

Читать полностью »

Свидания улучшают состояние здоровья

Чем счастливее брак, тем здоровее супруги, сообщают ученые. В ходе долгосрочного исследования специалисты проанализировали влияние крепких, счастливых браков и недостаточно прочных семейных союзов на здоровье супругов.

Также выяснилось, что регулярные «встряски» в семейной рутине, например, свидания, благотворно влияют на здоровье людей.

Участниками исследований стали 1 681 человек, за которыми...

Читать полностью »

Заболевания суставов лишают женщин потомства

Ученые из США установили интересную закономерность: по результатам их исследований, те дамы, которые страдают ревматоидным артритом или системной красной волчанкой, рожают меньше детей. По мнению представителей Американской коллегии ревматологов, которыми были проведены исследования, это обусловлено тем, что женщины с заболеваниями данной категории тяжелее переносят беременность, и риск...

Читать полностью »

Физкультура при остеопорозе

Остеопороз является одной из основных причин инвалидности у пожилых женщин. Как при остеопорозе можно снизить риск возникновения проблем с позвоночником и переломов?

Какие упражнения полезны при остеопорозе

Прекрасно, если вы всегда были физически активны. Даже если с возрастом кости могут несколько утратить плотность, они редко становятся достаточно хрупкими, чтобы сломаться, если вы...

Читать полностью »

Расшифрована функция гена, ответственного за происхождение шизофрении

Исследование специалистов Национального исследовательского центра CSIC (Испания) выявило роль одного из генов, вовлеченных в процесс развития шизофрении. Это — ErbB4 ген. Его функция в мозге описана в статье, опубликованной в недавнем выпуске журнала «Neuron».
В головном мозге человека существует два вида синоптических связей: тормозная и возбуждающая. Указанный ген связан с тормозной функций...

Читать полностью »

Найден биомаркер для рака легкого

Биомаркер, который может служить для ранней диагностики рака легких, обнаружен и описан международной исследовательской группой, состоящей из специалистов Университета Вандербильта (США) и Университета Наварры (Испания), согласно данным, опубликованным в последнем номере журнала «Journal of the National Cancer Institute». Им оказался белок под названием C4d.
До настоящего времени было известно,...

Читать полностью »

Тау-антитела могут быть основой лечения болезни Альцгеймера

Исследование, проведенное на экспериментальной модели болезни Альцгеймера, продемонстрировало, что лечение, основанное на применении недавно идентифицированных тау-антител, может предотвратить накопление тау-белка, виновного в развитии этого заболевания. Согласно данным об этом открытии, опубликованным в последнем выпуске журнала «Neuron», эти антитела могут стать основой для нового метода...

Читать полностью »