Добавки с кальцием и витамином D не защищают от переломов

Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости.
Широко распространена точка зрения о том, что кальций и витамин D необходимы для здоровья костей. Именно поэтому миллионы людей в разных странах мира, особенно в...

Читать полностью »

Хламидный артрит

Хламидийный артрит — это аутоиммунное поражение суставов в результате заражения хламидиями. Этот вид заболевания может передаваться половым контактом от того кто заболел или от носителя. Это одна из частых причин появления реактивного артрита. Такой тип заболевания часто встречается у представителей активного сексуального возраста — это 20-45 лет. Женщины в этой ситуации зачастую выступают в...

Читать полностью »

Чем полезна лечебная физкультура?

Наш организм устроен таким образом, что для нормального его функционирования ему необходима активность. Действительно, выражение говорящее о том что движение это жизнь вполне справедливо. Многие современные люди работают на сидячей работе и ведут малоподвижный образ жизни

Читать полностью »

Что такое кальцифицирующий тендинит?

Кальцифицирующий тендинит — это состояние, вызванное образованием кальцификатов в мышцах или сухожилиях, при котором человек чувствует боль и дискомфорт.

Это состояние может возникать в разных частях тела, но наиболее распространенной областью является кальцифицирующий тендинит плечевого сустава. Хотя медикаментозная и физическая терапия могут успешно лечить данное заболевание, в некоторых...

Читать полностью »

Диета. Белковая диета как вариант похудения

Внешний вид играет важную роль в жизнедеятельности любого человека. Стройная фигура любой девушки, подчёркивает её и является объектом внимания у противоположного пола. Однако, не всем удаётся с детства обладать красивой и стройной талией. Многие люди впадают в депрессию из-за излишнего веса и отсутствия мотивации к похудению и работы над своим телом

Читать полностью »

Кефирно-гречневая диета для похудения

В наше время существует огромное количество диет. Лучше всего выбирать те, которые длятся несколько дней, зато результат от них колоссальный. Например, можно на много похудеть, если сидеть на кефирно-гречневой диете. Это одна из тех диет, которая не вредит пищеварению, а, наоборот, на ней можно очистить свой организм

Читать полностью »

Названы главные правила для тех, кто хочет начать бегать

Эти правила обязательны к изучению.

Бег входит в число самых популярных видов спорта. Научитесь правильно бегать, и тогда это занятие принесет вам максимум пользы и удовольствия, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на likar.info.

Бег – один из естественных способов передвижения человека, поэтому в качестве физической нагрузки подходит всем, независимо от возраста и подготовки. Однако человеческому телу...

Читать полностью »

Ученые рассказали, почему нельзя лечить суставы в домашних условиях

Существует целый ряд причин, по которым могут болеть суставы.

Сегодня заболевания суставов входят в число наиболее часто диагностируемых. Они, конечно, редко сокращают продолжительность жизни, но всегда негативно влияют на ее качество. Многие люди боятся ходить к врачам и пытаются найти способ лечения в домашних условиях. Мы настоятельно не рекомендуем поступать подобным образом, и на это есть...

Читать полностью »