Три простых, но очень эффективных упражнения от боли в спине

Многие работают в офисах, где сидят с 9 до 18. Такая сидячая работа неизбежно приводит к проблемам со спиной. Боли преследуют людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Но от них можно избавиться, если каждый день выполнять эти три упражнения.

Данный комплекс разработан американским тренером по фитнесу и пилатесу Николем Свитом. Если следовать данной методике, то можно избавиться от судорог, болей...

Читать полностью »

Смена погоды может вызывать боли в сердце, суставах и другие негативные симптомы

Резкие погодные изменения, происходящие в эти дни, могут негативно повлиять на состояние здоровья, в частности, на суставы и кости, сердечно-сосудистую систему и тонус. О негативных симптомах, которые могут возникать в условиях смены погоды, рассказала врач-кардиолог подмосковного сосудистого центра Домодедовской больницы Александра Попова.

По словам врача, погодные колебания способствуют...

Читать полностью »

12 типичных симптомов ревматизма

Предотвратить ревматизм невозможно, но если своевременно засечь заболевание, можно избежать тяжелых последствий, например, деформации суставов. Обнаружить ревматизм помогают определенные симптомы.

Ревматизм — это хроническое заболевание суставов и позвоночника. Под этим термином подразумевается более 100 заболеваний, которые могут влиять на нервы, кожу и внутренние органы. Наиболее...

Читать полностью »

Синдром Дауна у детей может приводить к артриту

Исследователи установили, что дети с синдромом Дауна имеют повышенный риск развития артрита. Эта информация может быть использована для усиления профилактики аутоиммунной болезни.

Группа исследователей из Ирландии пришла к выводу о том, что дети с синдромом Дауна впоследствии чаще сталкиваются с артритом. При этом ученые рекомендуют изменить название этой болезни на артрит, связанный с синдромом...

Читать полностью »

Какие продукты нельзя есть при боли в суставах

Про эти продукты мне рассказала моя прабабушка, когда мы сидели за столом и она увидела, что моя бабушка кушала и сказала, что ей это нельзя, потому что у нее все время болят суставы, также она рассказала про еще кое-какие продукты, которые нельзя есть при этом неприятном ощущении.

Измерить уровень сахара — легко!

Glucowise – первый глюкометр, измеряющий уровень сахара в крови без боли!

...

Читать полностью »

Гомеопатия снимает боль в мышцах и суставах

Такие условия, как напряженность в мышцах или боль в суставах и позвонках могут быть очень болезненными для людей, которые страдают от них.

Специалисты в этой области — кинезитерапевты и массажисты — предлагают методы для облегчения боли. Тем не менее, это часто длится недолго

Читать полностью »

Одиночество может быть причиной развития остеоартрита

Наука уже доказала, что одиночество негативно влияет на психику человека и его самочувствие. И вот теперь исследователи выяснили, что социальная изоляция приводит к остеоартритам у пожилых людей.

Жертвы артритов часто имеют другие проблемы со здоровьем, которые увеличивают вероятность развития у них социальной изоляции или одиночества. Среди них тревожные расстройства, депрессии, страх перед...

Читать полностью »

Дефицит сна негативно влияет на здоровье костей женщины

Нехватка отдыха по ночам у женщин связана со снижением минеральной плотности костей. А это приближает вероятность развития опасной болезни остеопороза.

Остеопороз представляет собой патологию костей, при которой показатель их минеральной плотности снижается ниже допустимых значений. Из-за слабых костей человек более уязвим перед травмами и переломами, остеопороз намного снижает качество жизни и...

Читать полностью »