Питание при заболеваниях суставов

Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться.

При остеопорозе могут быть судороги в ногах, ломаются и слоятся ногти, прогрессирует сутулость. Больной ощущает тупые боли в области поясницы, особенно после длительной прогулки, поднятия тяжестей или физических нагрузок. Кроме того, страдающие остеопорозом даже в состоянии покоя...

Читать полностью »

Если болит стопа

При возникновении проблемы со стопами мы грешим на усталость, тяжелую физическую работу. Редко кто задумывается о связи обуви и здоровье стопы.

Стопа выполняет сложные функции в организме, ведь на нее приходится вес тела, когда человек стоит вертикально или при движении. Стопа принимает на себя удары при ходьбе и беге.
Большие физические нагрузки совместно с другими факторами риска становятся...

Читать полностью »

Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение и профилактика

С самых ранних лет мы вынуждены постоянно сидеть: сначала 11 лет за школьной партой, затем 4-6 лет в институте и всю оставшуюся жизнь – офисе. Но это не было бы столь опасно, если бы не современные гаджеты: уже с трех лет дети «залипают» в смартфоне родителей, да и мы сами, возвращаясь с работы, вновь оказываемся за компьютером …

Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение и...

Читать полностью »

Ученые предложили неожиданный способ лечения и предотвращения остеопороза

Остеопороз, заболевание костей, связанное со старением и менопаузой, характеризуется потерей плотности костной ткани, ухудшением микроархитектуры костей и повышенным риском переломов. Женевский университет на примере грызунов выявил удивительную связь: плотность костей во многом зависит от температуры окружающей среды и микрофлоры кишечника.

Так, более высокая температура окружающей среды (34...

Читать полностью »

Найдено натуральное средство от болей при артрите

Новое исследование указывает на эффективное средство, помогающее минимизировать болезненные ощущения, возникающие при ревматоидном артрите, – плоды шиповника.

Ревматоидный артрит может быть очень изнурительным аутоиммунным заболеванием, возникающим, когда организм по ошибке атакует суставы. Развивается воспаление, ключевым признаком которого становится суставная боль. Помимо боли, при артрите...

Читать полностью »

Эффективное лечение женских болезней

Наше здоровье является важным инструментом для дальнейших действий, нормального рабочего состояния. И если ваше здоровье пошатнулось, вы стали чувствовать себя хуже прежнего, то это сигнал к тому, что пора заняться активным лечением и профилактикой болезней. Недомогание может появиться, как у мужчин, так и у женщин. Сегодня, хотелось бы рассмотреть именно женские проблемы и пути их решения.

В...

Читать полностью »

Пригласительные открытки на свадьбу

Большинство свадеб проходит помпезно и грандиозно с соблюдением всех традиций, одна из которых — отправление пригласительных на торжество.

Читать полностью »

Этапы выполнения ремонта

Многие из нас когда-то сталкивался с необходимостью сделать ремонт в своем собственном доме или квартире.

Читать полностью »