30 дней сна на полу: как изменит спину полезная привычка

Временное неудобство обеспечивает хороший результат.

Что даст вашей спине ночлег на твердом полу? Будет ли такой эксперимент полезным для организма, читайте в нашем материале.

Как правильно спать

Хотя блогеры ради эксперимента спят на голом полу, мы советуем воспользоваться карематом или толстым пледом. Так вы защитите себя от сквозняков и холода.

Сверху застелите спальное место простыней для...

Читать полностью »

Медики назвали растительное масло для лечения боли при артрите

Одним из способов лечения болезненных состояний при ревматоидном артрите может быть употребление оливкового масла, – об этом рассказали медики.

Ревматоидный артрит представляет собой хроническую патологию, характеризуемую болью, отеками и скованностью суставов. По своей природе это аутоиммунное заболевание, которое вызывается атакой иммунной системы организма на его же собственные здоровые ткани....

Читать полностью »

Куда поехать на отдых во время пандемии?

Актуальный вопрос для россиян и не только поднялся в этом году: куда же отправиться на отдых, когда закрыты границы и популярные туристические места. Но, конечно, существует безграничное количество мест, которые обязательно стоит посетить. Но нельзя забывать о мерах предосторожности и средствах индивидуальной защиты.

Читать полностью »

Восстановить кости после переломов можно бактерией из йогуртов

Биопленка из бактерий Lactobacillus casei способна ускорить процесс восстановления организма после переломов конечностей.

Читать полностью »

Артрит: три бесплатных средства от боли и воспаления суставов

Чтобы не допускать боли и воспаления суставов при артрите, используйте эти три бесплатных средства, эффективно помогающие держать симптомы заболевания под контролем.

Читать полностью »

30 дней сна на полу: как изменит спину полезная привычка

Что даст вашей спине ночлег на твердом полу? Будет ли такой эксперимент полезным для организма, читайте в нашем материале.

Хотя блогеры ради эксперимента спят на голом полу, мы советуем воспользоваться карематом или толстым пледом. Так вы защитите себя от сквозняков и холода.

Читать полностью »

Подбираем тренажер для дома

Иметь дома тренажер мечтают многие. Сегодня это желание совсем не сложно воплотить в жизнь, ведь в продаже есть много моделей, предназначенных для домашнего использования.

Например, очень правильно, с точки зрения тренеров и других спортивных инструкторов, купить эллиптический тренажер. Это универсальное устройство, которое подойдет практически каждому. Заниматься на нем просто и приятно, разобраться с функциями тоже совсем не сложно. Модели для дома компактные, не займут много места

Читать полностью »

Почему болит шея: 5 причин

Боль в шее — это не только дискомфорт, болевые ощущения в данной области могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Какие признаки укажут на проблему и что при этом рекомендуется делать.

Читать полностью »