Как распознать нехватку витаминов по нетипичным признакам?

Все знают, что нехватка витаминов в организме является серьезным нарушением, которое приводит к различным нарушениям в работе важных для жизнедеятельности систем. Однако, существуют симптомы, которые часто приписываются другим заболеваниям, хотя на самом деле, они свидетельствуют о недостатке в организме тех или иных полезных веществ.

Читать полностью »

Обертывания против целлюлита

Процедура обертывания против целлюлита представляет собой комплексное решение проблемы. Массажист своими сильными руками осуществляет точечное надавливание на определенные участки тела, что приводит к усиленной работе клеток, улучшению обмена веществ и выводу шлаков и токсинов из организма.

Читать полностью »

Какие привычки помогут улучшить здоровье?

Все больше современных людей отмечает появление различных проблем со здоровьем. Часто люди, ощущающие недомогание, слабость или другие симптомы болезней, начинают винить окружающую среду, радиацию, стрессы и многое другое, забывая о том, что здоровье человека зависит только от него. Таким образом, во многих случая вполне достаточно просто пересмотреть свои привычки, чтобы жизнь стала лучше, а здоровье укрепилось.

Читать полностью »

Упражнения при межпозвоночной грыже

Грыжа на позвоночнике – достаточно серьезное заболевание, и если вовремя не принять меры, то эту болезнь можно довести до тяжелого стояния. Именно поэтому медики и разработали упражнения для спины при грыже, которые снимают болевые ощущения и помогают преодолеть саму болезнь.

Самоконтроль нагрузки

Важно помнить, что упражнения могут как помочь, так и навредить, а значит, следует внимательно...

Читать полностью »

О ревматоидном артрите: странном и непонятном заболевании

Ревматоидный артрит (РА) поражает около 1% населения во всем мире, но все же до сих пор есть непонимание этого известного, с сильными суставными болями, заболевания

«Есть много заблуждений о ревматоидном артрите», — говорит Пол Кремер, доктор медицинских наук, ревматолог и профессор медицины из медицинского колледжа в Олбани, Нью-Йорк. «Артрит является обычным заболеванием, и ревматоидный...

Читать полностью »

Чернослив защитит женщин от переломов

Исследователи из Университета штата Флорида недавно выяснили, что употребление чернослива в период менопаузы поможет женщинам укрепить кости и предотвратить вероятность развития остеопороза. Как выяснилось, этот продукт благотворно влияет на укрепление костной ткани. Все фрукты и овощи благотворно отражаются на здоровье человека. Но с точки зрения здоровья костей, чернослив подходит как нельзя...

Читать полностью »

Витамин Е замедляет развитие болезни Альцеймера

Ученые заявили, что витамин Е замедляет развитие болезни Альцгеймера. Они отмечают, что это первое средство, которое может сказаться на течение заболевания в начальных и средних стадиях

В исследовании приняли участие более 600 пожилых ветеранов, которым давали витамин Е. Высокие дозы витамина, как выяснилось, притормаживали снижение когнитивных функций. Так, болезнь развивалась медленнее на 6...

Читать полностью »

Пиво – причина потери памяти

Если верить англичанам, которые проводили сразу несколько экспериментов по употреблению различных сортов пива, то пиво можно считать основной причиной потери памяти и скорее всего, даже слабоумия.

Исследователи сообщают, что в их опытах принимали участие 5000 мужчин и 2000 женщин, возраст которых колебался до 65 лет.

Подведя итоги, британцы сделали вывод, что можно говорить не только о нарушении...

Читать полностью »