Правильная осанка: упражнения

Врачи уверяют: все наши проблемы со здоровьем позвоночника – плата за прямохождение. У животных, которые двигаются на всех четырёх конечностях, ветеринары ни разу не зафиксировали нарушение осанки. Человеческий позвоночник изначально не был рассчитан на то, чтобы мы ходили прямо. Став на ноги, мы потеряли биомеханические преимущества равномерной нагрузки на позвонки и межпозвонковые диски.

Свойств...

Читать полностью »

Здоровый позвоночник — бодрости источник

Секреты борьбы с остеохондрозом от теледоктора Сергея Агапкина

1. «Кошечка»

Выполняется из положения стоя на четвереньках, когда ладони расположены под плечевыми суставами, а колени — под тазобедренными, корпус и шея параллельно полу. На вдохе поворачиваем таз, как будто поднимаем хвост вверх, после этого прогибаем поясницу и затем поднимаем голову вверх. На выдохе доворачиваем таз, как будто...

Читать полностью »

Пять признаков рака: мнение врачей

Множество людей живут с раковым заболеванием, и даже не подозревают об этом. Ранняя диагностика пока не пользуется популярностью из-за ее дороговизны. Однако внимательно прислушавшись к своему организму, можно заметить первые признаки онкозаболевания.

Так, ученым удалось определить 5 основных признаков рака, которые характерны любой локализации заболевания.

1. Слабость. Опухоль выделяет в кровь...

Читать полностью »

Йогурт спасает от шизофрении

Недавние исследования показали, что недостаточный уровень здоровых бактерий в кишечнике человека часто становится причиной развития различных психических расстройств – от тревожности до шизофрении.

Именно поэтому специалисты рекомендуют потреблять йогурты с содержанием пробиотиков.

Специалисты установили, что в организме взрослого человека в среднем содержится около 2 килограммов бактерий. Многие...

Читать полностью »

Как укрепить здоровье ребенка?

Лето – прекрасное время года для того, чтобы укрепить организм перед холодами. Особенно это важно для маленьких детей. Главная задача родителей – не подорвать тот иммунитет, которым младенец наделен от рождения.

Читать полностью »

Мазь для ран

Как известно, одним из самых опасных и серьезных видов ран являются гнойные раны. К лечению подобных ран нужно относиться очень ответственно, так как в ней могут находиться закупоренные участки, оставшиеся без кровоснабжения, отмершие ткани, бактерии и даже инородные тела, которые могут попадать в рану в процессе повреждения кожи.

Читать полностью »

Йога «выпрямит» сколиоз

Люди со сколиозом, занимавшиеся йогой хотя бы по несколько минут в день в течение нескольких дней в неделю, смогли значительно исправить кривизну позвоночника.

Сколиоз – распространенное состояние, которое по данным Национального фонда сколиоза, поражает около 2% до 3% людей только в США. Стандартное лечение сколиоза предполагает ношение специальных ортопедических конструкций до 23 часов в сутки,...

Читать полностью »

Создана искусственная костная ткань человека

Ученые из Сибирского Северного технологического института разработали «цемент для костей».

Аналог костной ткани поможет при переломах и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, связанного с нарушением целостности костей.
«Цемент» наносят на место перелома или трещины. Через короткий промежуток времени он застывает и становится неотличим от настоящей кости. Материал не отторгается...

Читать полностью »