Каких витаминов не хватает организму

Само слово витамины уже говорит само за себя, ведь в его корне латинское слово vita – «жизнь». Витаминный ряд весьма разнообразен. Однако они все жизненно необходимы человеческому организму.

Каждый из витаминов отвечает за свою функцию и влияет на определенные биохимические реакции в нашем организме. Они благотворно влияют не только на работу органов, но и обеспечивают надежную и стабильную...

Читать полностью »

Смех уменьшает чувство боли

Человеку намного проще перенести болевые ощущения, если он хорошо посмеется. Во время смеха человеческое тело высвобождает особые химические соединения, которые становятся своеобразными природными обезболивающими средствами.

К такому выводу пришли сотрудники Оксфордского Университета. Способность к смеху уникальна для ранних представителей человеческого рода. Она позволила нашим предкам...

Читать полностью »

Вагинит: причины, симптомы и методы лечения

Вагинит — это распространенное гинекологическое заболевание. Основные причины — пониженный иммунитет в результате употребления большого количества антибиотиков. Зачастую причиной становятся венерические заболевания, такие как гонорея, микоплазмоз, трихомониоз и другие. Помимо этого

Читать полностью »

Дисфагия

Когда у человека наблюдается расстройство глотания, специалисты устанавливают диагноз «дисфагия». Подобное состояние может вызываться различными функциональными или органическими нарушениями, которые не позволяют порциям употребляемой пищи перемещаться по пищеводу. Наряду с дисфагией и больных часто обнаруживают серьезные сбои работы пищеварительного тракта.

Читать полностью »

Пять необходимых веществ для здоровья суставов

Питание является необходимым компонентом для поддержания нормального состояния костей и суставов. Ваш рацион должен содержать все жизненно важные для них витамины, макро— и микроэлементы. (К макроэлементам относятся кальций, фосфор, магний.) Без них прочность костей ослабевает.

Кальций

Кальций является важнейшим макроэлементом в организме. Несмотря на то что основное количество кальция содержится...

Читать полностью »

Пиво может спровоцировать развитие воспаления в суставах

Люди, которые предпочитают пить вино, реже сталкиваются с остеоартритом коленного сустава, в отличие от любителей пива. Последние, как раз, склонны к развитию артрита

Специалисты исследовали привычки 2000 мужчин и женщин в возрасте 45-86 лет. У людей был артрит коленного или бедренного сустава. Их сравнили с контрольной группой в 1000 здоровых человек. По сравнению с непьющими людьми,...

Читать полностью »

Витаминотерапия при аллергии на солнце

При аллергии на солнце внутрь назначают витамины А, Е, С, группы В (особенно — В6 и В12) и никотиновую кислоту. Очень полезны свежие фрукты и ягоды, особенно черника, черная смородина, гранат, асаи, а также какао, красное вино и зеленый чай.

Витамин А

Регенерация кожи, замедление старения, формирование скелета и зубов, укрепление иммунитета, сопротивляемость инфекциям и простудам, здоровье глаз,...

Читать полностью »

Как избавиться от грибка

Когда в организме что-то не ладится, все валится из рук. Если неполадки внутри, скрыть их как-то можно, а снаружи? Больше всего расстраивают больные ногти — мы их прячем, закрашиваем, держим руки в карманах. От чего и как болеют ногти и чем их лечить? — спросили мы главного врача медицинского общества «Керра» Мальгинову Ларису Владимировну, дерматолога-миколога.

— Самые распространенные...

Читать полностью »