Беговая дорожка является самым эффективным средством для похудения. Если вы считаете, что на ней возможно заниматься только оздоровительной ходьбой и выполнять пробежки трусцой, то это глубокое заблуждение. Данный тренажёр оснащен некоторыми фитнес-методиками, благодаря которым тренировки можно разнообразить, но для этого нужно оставить грамотную программу занятия.
Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко сделать, отмечает врач Лев Кругляк в книге «Остеопороз. Тихая эпидемия ХХI века».
Не ждите, что без всяких напоминаний с вашей стороны вам будут приходить на помощь. Если вы...
Такое заболевание, как остеопороз, проявляется в уменьшении плотности костной ткани, а из-за этого кости становятся хрупкими, и любая, даже небольшая, физическая нагрузка способна привести к их перелому.
Любой перелом является серьезной травмой, но наибольшую опасность несут переломы шейки бедра и компрессионные переломы позвоночника. Важно отметить, что кости при таком недуге срастаются очень...
Ежедневно наши суставы испытывают на себе колоссальные нагрузки! Несем ли мы на себе лишние килограммы или просто тяжелые сумки, занимаемся ли спортом, работаем ли на стройке — страдают суставы. Ноющую боль мы списываем на усталость и стараемся не обращать на нее внимания. Если боль докучает уж слишком сильно, начинаем втирать всевозможные согревающие гели, мази, массажировать ноющие места и...
Старость — это болезнь, и вылечить ее — задача биоинженера, считает доктор биологических наук, академик РАН, директор Института физико-химической биологии им. А.Н. Белозерского, декан факультета биоинженерии и биоинформатики МГУ им. М.В. Ломоносова Владимир Петрович Скулачев. С 2003 года он работает над созданием «лекарства от старости».
Что такое старение и смерть?
Есть две противоположные...
В дикой природе могут быть распространены около 320 тысяч потенциально опасных для человечества вирусов, которые пока еще неизвестны науке. Об этом заявила международная группа ученых
«За последние время мы столкнулись с угрозой пандемии, при этом не зная, сколько еще вирусов существует в дикой природе», — отметил президент некоммерческой организации «EcoHealth Alliance» Петер Дашак.
Наиболее...
День будет хорошим, если просыпаетесь с удовольствием. Удобные кровати и матрасы играют ключевую роль в хорошем сне. Поэтому позаботьтесь выбрать лучший матрас для своей семьи. Ниже приведены правила, которыми стоит руководствоваться, если вы думаете, какой выбрать матрас.
Размер
Миноксидил – препарат, применяющийся для стимуляции роста волос или же для предотвращения их выпадения. Антигипертензивное сосудорасширяющее средство широко известно в применении при борьбе с андрогенетической алопецией. Препарат применяется на постоянной основе, для поддержки уже имеющихся волосяных фолликулов, а также способствует появлению новых
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»