Остеохондроз позвоночника это заболевание связанное с дегенерацией межпозвоночных дисков. Дегенерация дисков приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж, которые в свою очередь могут привести к защемлению нерва и соответственно болям, как в спине, так и в отдельных органах, за работу которого отвечает защемленный нерв.
Судя по некоторым медицинским публикациям, остеохондрозом позвоночника страдает до 80% населения, однако не во всех случаях остеохондроз приводит к такому осложнению как грыжа межпозвоночного диска и соответственно постоянным болям в спине. Однако число жалоб на боли в спине постоянно возрастает, и что не мало важно, все чаще остеохондроз позвоночника встречается у молодых людей. И хотя точные причины развития остеохондроза определить очень сложно, так как он встречается у людей разного возраста, профессий и образа жизни, то некоторые тенденции все же можно отметить. Зачастую, остеохондроз позвоночника встречается у людей проводящих долгое время в сидячем положении. Это в особенности относиться к водителям и пользователям персональных компьютеров. А связанно это с тем, что человек находиться в практически неподвижном положении достаточно долгое количество времени. Таким образом, можно сказать, что в большинстве случаев для профилактики и лечения остеохондроза эффективным будет ведение достаточно активного образа жизни, включающего в себя лечебную гимнастику, ходьбу, плавание. Так же, для лечения остеохондроза часто применяется мануальная терапия (массаж). По средствам массажа вы так же можете придать тонус мышцам спины, но надо иметь ввиду, что мануальная терапия может вызвать серьезные осложнения при наличии межпозвоночных грыж и в случае непрофессионализма мануального терапевта (массажиста).
Поясничный остеохондроз
Поясничный остеохондроз является самым распространенным видом остеохондроза, так как основная нагрузка приходиться именно на поясничный отдел позвоночника. Особенно сильная нагрузка на диски приходиться в моменты наклона и поднятия тяжелых предметов, в особенности на вытянутых руках. Так же, сильная нагрузка на межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника приходиться в сидячем положении. Именно поэтому, поясничный остеохондроз чаще всего встречается у людей проводящих длительные промежутки времени сидя за рулем или компьютером, так как мышцы спины при таком образе жизни не всегда достаточно развиты, а нагрузка на диски постоянно высокая.
Часто, при поясничном остеохондрозе боль может появляться как в пояснице, так и отдавать в ноги и ягодицы. Помимо боли, поясничный остеохондроз может приводить к онемению ног и нарушению в работе половых и мочеиспускательных органов.
Для профилактики поясничного остеохондроза следует как можно меньше времени проводить в сидячем положении, развивать естественный мышечный корсет и не поднимать тяжелые предметы без пояса штангиста и особенно на вытянутых руках.
Грудной остеохондроз
При грудном остеохондрозе, реже всего встречающемся виде остеохондроза наблюдается деградация межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. Грудной остеохондроз является причиной болей и дискомфорта в области груди, внутренних органах, всей поверхности спины и грудном отделе позвоночника. Так же, грудной остеохондроз может являться причиной снижения чувствительности спины, боков и груди, быть причиной ослабления мышц находящихся в тех же частях тела.
Достаточно часто, причиной развития грудного остеохондроза, помимо основных причин развития остеохондроза в целом является искривление позвоночника, которое ведет приводит к неравномерной нагрузке на диски грудного отдела позвоночника и к их разрушению.
Лечение остеохондроза
1 ст. ложку травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды при болях в пояснице, ревматизме, невралгии.
1 ст. ложку свежих корней сельдерея залить 2 стаканами кипятка. Настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 2 столовые ложки 3—4 раза в день за полчаса до еды.
Свежие плоды брусники промыть, измельчить, залить холодной кипяченой водой в соотношении 1:3, добавить небольшое количество меда и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
1 стакан цветков сирени настаивать на 0.5 л. водки несколько дней. Растирать больные места (поясница, суставной ревматизм).
1 ст. ложку цветочных корзинок полыни цитварной залить в термосе 1.5 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Применять для втирания как наружное обезболивающее средство при ревматизме, невралгии, люмбаго.
1 ст. ложку порошка из шишек хмеля растереть с одной столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать болезненные места при остеохондрозе, ревматизме, подагре, боли в пояснице.
Сок земляники — ягоды засыпать сахаром в соотношении 5:1. Настаивать 5 часов, процедить. Хранить сок нужно в эмалированной посуде. Пить свежий сок по полстакана 3 раза в день до еды.
10 г высушенных листьев брусники залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и принимать 3 раза в день перед едой по 1 столовой ложке.
Кору или корень барбариса тщательно измельчить, 0,5 чайной ложки залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и принимать по 1 стакану в день.
1 ст. ложку цветочных корзинок пижмы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.
Для растирания поясницы и позвоночника рекомендуется использовать настойку коровяка высокого. Для ее приготовления 50 г. цветков растения необходимо залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить.
Для того чтобы избавиться от приступов боли, рекомендуется применять компрессы с соком и кашицей черной редьки, а также из листьев березы и лопуха.
Промыть и натереть на терке или пропустить через мясорубку 100 г. адамова корня (томус обыкновенный) и настоять его в 0,5 л. водки в течение 7 суток в темном месте. Готовой настойкой натирать по мере необходимости больные места не меньше 1 раза в день. Перед применением жидкость необходимо взболтать.
Смазать больное место медом, накрыть тонкой бумагой, поставить сверху 3 горчичника, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать компресс теплой тканью и оставить на 15 минут.
При поясничном остеохондрозе рекомендуется растирать поясницу соком хрена, смешанным в равной пропорции со спиртом или водкой. После растирания поясницу нужно обернуть теплой шерстяной материей (шарфом, платком и т. п.) на 0,5-1 часа.
