Минеральная вода. Всегда полезна?

Минеральная вода. Всегда полезна?

Минеральную воду люди покупают каждый день, для того, чтобы утолись свою жажду. Особенно, менеджеры, работающие в офисе весь день. В нынешнее время существует огромное количество марок минеральной воды, на любой вкус, соленая и пресная, с газами и без, дорогая и более доступная.

На рынке буквально разбегаются глаза от такого выбора. Но не вся минеральная вода действительно обладает целебными свойствами. Необходимо внимательно читать то, что указано на этикетке. На многих бутылках хоть и пишут, что вода минеральная, но на некоторых бутылках встречается надпись «минеральный напиток», как правило, многие компании выпускают обычную питьевую воду, предварительно ее загазировав.

Такую воду обычно называют «мертвая вода», так как в ней нет никаких микроэлементов и витаминов. Она не помогает улучшать общий кишечнополостной фон, и тем более не поможет при обострении желудочных болезней.

В последнее время, многие люди начали жаловаться на то, что от такой минеральной воды появляется чувство, что «надувает» желудок. Дискомфорт держится еще какое-то время, а потом опустошает желудок, в связи, с чем приходит зверский аппетит.

Так как толку от такой воды для здоровья нет никакого, закрадывается сомнение, откуда тогда вообще такая вода берется. Разумеется, не с источников.

Поэтому лучше всего покупать проверенную воды известных марок, с источников, которые действительно помогут здоровью.

Так же минеральную воду используют при похудении, так как истинное ее предназначение не разжигать аппетит, а даже в каком- то смысле контролировать его. Так же настоящая минеральная вода должна идти под номерами, так как она бывает разной солености и зачастую у людей бывают разные предпочтения. Кто-то любит посолонее, а кто-то менее соленую.

Минеральная вода – это источник здоровья, полезна для профилактики хронических болезней, помогает похудеть и сделать себя красивыми. Но стоит остерегаться подделок, которые сейчас продают на каждом шагу. Как правило, такая вода не помогает организму, а иногда даже может ухудшить здоровье.

Для того чтобы сохранить здоровье своей пищеварительной и кишечной системы, нужно выпивать стакан минеральной воды натощак с утра, и вечером, так же на пустой желудок. Так можно наладить свой стул, если существуют проблемы с пищеварением, а так же этот метод точно поможет в похудении во время разгрузочных дней.

Автор: Павел Салодоев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *