Подагру невозможно вылечить полностью, однако уменьшить симптомы болезни вполне реально с помощью специальной диеты. Врачи рекомендуют большинству пациентов диету №6, которая зарекомендовала себе очень хорошо в медицинской практике. Кроме этой диеты, также следует воздерживаться от некоторых продуктов, вредных при подагре. Предлагаем узнать более детально, какая диета при подагре является наиболее полезной и какую пищу лучше исключить из рациона.
Продукты, запрещенные при обострении подагры
Некоторые продукты не только не уменьшают интенсивность подагры, но и могут спровоцировать новый приступ болезни. К ним, в первую очередь, относится алкоголь, даже слабый, острая и копченная рыба, соленое мясо, экзотические специи, чечевица и фасоль, а также черный и молочный шоколад.
Под запретом животные жиры. Высококалорийное свиное мясо можно заменить на индейку, обезжиренную курицу и кролика. Также следует отказаться от буженины, шинки и бекона.
Если подагра проявляется слабо, то в таких случаях допускается употребление кофе, сладостей, молочных продуктов и мяса молодых животных. В период соблюдения диеты №6 нужно отказаться от курения, так как табачный дым снижает эластичность сосудов.
Какие напитки полезны при подагре?
Очистить организм при подагре помогут освежающие напитки: каждый день надо выпивать не менее 2 литров жидкости. Это может быть зеленый чай с акациевым медом, минеральная вода с лимоном, овощные и фруктовые соки, молоко с низким процентом жирности, слабый нерастворимый кофе со сливками. Излечению подагры также способствуют щелочные, мало минерализованные воды, напиток из цикория, морсы, квас, отвары пшеничных отрубей и шиповника.
Важные особенности диеты №6 при подагре
Диета №6 при подагре имеет определенные характеристики:
- исключение из ежедневного рациона пищи, содержащей много щавелевой кислоты и пуринов;
- ограничение количества острых специй и соли;
- добавление в рацион ощелачивающих продуктов, к которым относят плоды, овощи, домашний творог и молоко.
- уменьшение углеводов и жиров, особенно при избыточном весе.
Диета должна сочетаться с консервативным лечением подагры: только так можно достигнуть положительного терапевтического эффекта и значительно уменьшить количество обострений болезни. Необходимо учитывать, что диету при подагре и ее продолжительность должен назначать врач.