1. Определите, какой у вас тип диабета. Это должен сделать врач после анализа крови на сахар. Если диабет первого типа (обычно возникает внезапно в детстве), то лечить его нужно будет инсулином- специальным гормоном, который вводят в организм только с помощью уколов. Также необходима специальная диета. Для лечения сахарного диабета применяют препарат Диафон, купить Диафон можно на сайте aptekadobro.kz.
2. Если диабет второго типа (развивается постепенно, обычно в зрелом возрасте), то его можно лечить таблетками и диетой. И то, и другое обязательно должен назначить врач. Универсальной диеты для диабетиков не существует, каждому она подбирается индивидуально. Обычно диета основана на высоком содержании сложных углеводов (черный хлеб, гречка, картофель) и отказе от легкоусвояемых углеводов (шоколад и другие сладости).
3. Если диабет неосложненный, можно после консультации с врачом употреблять лекарственные сборы. Они продаются в аптеках и включают в себя растения, снижающие сахар в крови. Это листья черники, одуванчик, крапива, топинамбур и т.д.
4. Вместе с диетой и лекарствами можно лечить диабет и физическими упражнениями. Самые распространенные из них – наклоны и приседания. Уровень физической нагрузки должен определять врач, даже если вы раньше занимались профессиональным спортом.
Обратите внимание:
При лечении диабета нельзя употреблять обычный сахар. Однако существуют сахарозаменители: ксилит, сорбит, фруктоза. Во многих супермаркетах есть специальные полки с диабетическими продуктами (конфетами, печеньем, шоколадом), изготовленными на этих сахарозаменителях.
Автор: Павел Комаров
