Голодание и диеты могут помочь справиться с воспалительными заболеваниями и гриппом

Голодание и диеты могут помочь справиться с воспалительными заболеваниями и гриппом

Каждый человек мог заметить, что во время простудных заболеваний и гриппа, различных пищевых отравлений и не только, аппетит пропадает и совсем не хочется есть. Это не просто так. Таким образом, организм настраивается на самоочищение и избавляется от вирусов, засевших в том числе и в пищеварительном тракте. Не секрет, что от качества работы желудочно-кишечного тракта сильно зависит иммунная система человека.

Ученые уверены, что диеты и голодание позволяют бороться с воспалительными заболеваниями, т. к. в это время образуются специальные вещества, которые борются с другими веществами, способствующими развитию воспалений. Было проведено исследование, в котором участвовало несколько тысяч добровольцев. Некоторые из них были абсолютно здоровые, другие страдали вирусными заболеваниями и гриппом, у третьей группы были выявлены первые признаки развития сахарного диабета и других серьезных хронических заболеваний. Каждую группу разделили на две части. Одна половина питалась нормально, другие сидели на диете или голодали, выпивая только воду или какие-то соки.

Узнать что такое Постельные блохи вы сможете посетив сайт beyklopov.ru. Только там вам расскажут отчего появляются блохи и как с ними бороться.

Результаты исследований показали, что группы, в которых участники сидели на диете или голодали намного быстрее приходили в себя, болезнь отступала, и не возникало никаких осложнений. Те же, кто питался как обычно, тяжелее переносили болезни, и они у них стремительнее развивались. Дело в том, что во время болезни и сама пищеварительная систем не может работать в полную мощь, даже если человек ест не больше, а принимает стандартные привычные для него порции пищи.

Поэтому ученые в целях профилактики советуют сидеть на здоровых очищающих диетах. Это позволит укрепить иммунитет.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *