Те, кто сидят на диете, знают, что макаронные изделия — табу. Однако данное утверждение, как оказалось, является весьма спорным. Доказать обратное попытался представитель института Neuromed в Поцилли – итальянец Лича Яковьелло.
Диетологи провели исследование, в котором приняли участие 20 тысяч итальянцев. Каждый день в рамках эксперимента они употребляли вместе с остальной пищей макароны.
Итоги исследования впечатляют – прием в пищу спагетти был связан с понижением индекса массы тела. Также участники эксперимента смогли похвастаться большей разницей между объемом бедер и талии.
Сейчас итальянские ученые с полной уверенностью заявляют – макароны помогают в похудении, причем употреблять их можно без каких-либо добавок.
Ну а в заключение Лич Яковьелло добавил: «Очень многие явно недооценивают вклад макаронных изделий в похудении. И это зря, ведь спагетти является основой итальянской диеты».
