Диета при ветрянке и профилактика заболевания

Диета при ветрянке и профилактика заболевания

Ветряная оспа (в народе именуется «ветрянка») – сильное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Мало кто знает, но лечение данного заболевания предполагает соблюдение особого режима питания. Диета при ветряной оспе имеет далеко не второстепенное значение. Основная цель смены рациона питания – снижение в организме уровня шлаков и токсинов, которые способны оказывать раздражающее воздействие на кожные покровы и слизистые оболочки.

Рекомендуется употреблять в пищу:

— овощные и крупяные супы-пюре, так как они обладают обволакивающим свойством;

— овощные фреши для укрепления иммунитета;

— кисломолочные продукты без добавления сахара для нормализации пищеварения;

— свежие овощи;

— сладкие ягоды и фрукты;

— каши и зерновые хлебцы;

— обычная вода, травяные чаи и морсы и соки без добавления сахара.

Примерное меню на день может быть следующее:

Завтрак: несладкая молочная каша, вареные яйца

Второй завтрак: несладкий обезжиренный творог, кефир

Обед: овощной пюрированный суп, тефтели или рыба, приготовленные на пару, отварные овощи

Полдник: овощной сок в смеси с водой

Ужин: запеченные овощи, чай, ржаные сухари, творожная запеканка

Нельзя употреблять в пищу:

— кислые фрукты и ягоды, так как они способствуют раздражению слизистой оболочки рта;

— острые приправы, копчености, уксус – активные раздражители, в том числе и кожи;

— наваристые мясные супы, бульоны – стимулируют выработку желудочного сока;

— жирная пища – тяжело переваривается;

— сладости, сдоба и кондитерские изделия – в составе имеют огромное количество простых углеводов, которые усиливают воспалительный процесс;

— чеснок, редька, лук, редиска, перец – раздражают кожу;

— алкоголь, кофе, аллергенные продукты (яркие овощи и фрукты), свежее молоко.

Диета для детей при ветрянке больше включает различные супы-пюре, несладкие соки, чай и кисель.

При заболевании взрослого человека больше внимания уделяется запрету на алкоголь, жирную и острую пищу, копчености.

Профилактика ветрянки

Самым надежным методом страховки от ветряной оспы является прививка от ветрянки детям. В России в отличие от стран Запада эта мера не является обязательной и повсеместной, поэтому ветряная оспа так распространена. Стоимость прививки немаленькая, именно по этой причине многие родители ее не ставят детям, надеясь, что болезнь пройдет в легкой форме.

Другой мерой, позволяющей пусть не защититься, а более легко перенести заболевание, является сильный иммунитет. На его фоне симптомы не будут тяжелыми, а также снижается риск возникновения осложнений.

Автор: Павел Салодоев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *