Современная медицина способна справиться со многими проблемами. От инфаркта миокарда спасает шунтирование коронарных артерий, при воспалении легких назначают электрофорез и магнитотерапию, а избавиться от внешних несовершенств поможет https://pkdu.ru/uslugi/obemnoe-modelirovanie/. Примечательно, что с такими болезнями, как радикулит, бурсит и остеохондроз, люди «познакомились» еще в древности. К счастью, в 21 столетии с ними можно справиться быстро и эффективно.
Первая помощь
Прежде всего нужно запастись обезболивающими и противовоспалительными средствами. Обычно доктора выписывают нестероидные и сосудорасширяющие препараты. Они ликвидируют болевые ощущения, способствуют снижению температуры, усиливают кровообращение в патологическом очаге, стимулируя восстановительные процессы. Также в ход идут миорелаксанты и хондропротекторы. Первые помогают убрать скованность в суставе, а вторые улучшают синтез хрящевой ткани.
Физиотерапия
Часто врачи назначают ударно-волновую терапию. Она основана на воздействии низкочастотных акустических волн на ткани. Так, динамические импульсы активизируют кровоток, разрушают соли и воспалительные спайки. Кроме того, хорошо помогает фонофорез. Это комбинация ультразвука и лекарств местного действия. Такой подход стимулирует регенерацию.
Профилактические меры
Суставы будут в хорошем состоянии, если вы:
- купите ортопедический матрас;
- перестанете сутулиться;
- будете поддерживать необходимый уровень кальция;
- откажитесь от спиртных напитков и табака.
Кроме того, если у вас проблемы с весом, постарайтесь решить их как можно скорее. Регулярно занимайтесь пилатесом, йогой и плаванием.
