Что делать при несварении желудка

Что делать при несварении желудка

Далеко не каждый человек умеет правильно употреблять пищу. Как правило, во время обеда мы торопимся и думаем не о том, как грамотно и полезно пережевывать еду, а как бы поскорее насытится и вернуться к своим привычным делам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Все это приводит к всевозможным проблемам с желудочно-кишечным трактом. В частности к несварению желудка. О том, как справиться с этим очень неприятным недугом, который не дает нормально ни работать ни отдыхать, мы и поговорим в этой статье.

Содержание

1 Причины и симптомы
2 Как лечить несварение желудка
2.1 Что делать при несварении желудка у ребенка
2.2 Диспепсия при беременности
2.3 Лекарство от несварения желудка
2.4 Какие таблетки могут помочь
3 Видео – нетрадиционный способ лечения несварения желудка йогой
Причины и симптомы
Но в целом причин появления данной проблемы можно назвать сразу несколько. Во-первых, это неправильное употребление пищи и отсутствие привычки питаться полезными продуктами. Во-вторых, это нервные стрессы, переживания и депрессия. И, в-третьих, снижение иммунитета.

Проблемы с нервной системой очень негативно воздействуют на состояние желудочно-кишечного тракта. Это может привести к спазмам желчного пузыря и желудка, застою пищи, нарушению выработки желудочного сока и многим другим похожим проблемам.

Часто несварение желудка может проявляться на фоне других болезней. В этом случае человеку потребуется пройти комплексное лечение для полного оздоровления.

Главные симптомы несварения желудка – это болезненные ощущения, тяжесть, дискомфорт, вздутие в области живота и неприятное чувство переполненности в желудке. У человека появляется ощущение, что его желудок твердый и плотный, даже если пищи в нем нет. Кажется, что живот распирает изнутри.

А, кроме того, может наблюдаться сильнейшее газообразование, отрыжка, изжога, тошнота и различные нарушения стула.

Как лечить несварение желудка
Способы лечения данного заболевания зависят в первую очередь от его основной причины. Возможно, придется различными способами налаживать свое психическое и эмоциональное состояние или же повышать иммунитет.

А вот корректировать свое питание необходимо будет, независимо от причин появления несварения.

Питаться нужно будет дробно – миниатюрными порциями, но не реже 5-6 раз в сутки. Все блюда не должны быть слишком холодными или слишком горячими. А, кроме того, специалист, скорее всего, посоветует кушать регулярно и стараться делать это хотя бы примерно в одно и то же время.

Нельзя забывать и о лечении заболеваний, на фоне которых могла развиться диспепсия (несварение).
Чтобы защитить себя от подобных проблем в будущем, не стоит увлекаться газировками, кушать сразу после активных физических занятий и курить перед едой на голодный желудок.

Также улучшить работу пищеварительной системы может специальный массаж, воздействующий на точки, отвечающие как раз за ее состояние.

Что делать при несварении желудка у ребенка
Появление подобных проблем у детей, как правило, связано именно с неправильным питанием. Следует проследить, какие продукты вызывают у ребенка неприятные ощущения в желудке и просто исключить их из рациона. Также правильно будет запретить малышу кушать сладкое сразу после тяжелых жирных блюд. К сладкому относятся в том числе и фрукты.

После обеда можно дать ребенку пожевать несколько семян тмина, это облегчит неприятные ощущения. Не стоит забывать добавлять в блюда как можно больше свежей зелени и листья розмарина. Это также отличные помощники в борьбе с несварением.

И, конечно же, рекомендуется как можно скорее показать малыша врачу, чтобы специалист установил точную причину данной проблемы.

Диспепсия при беременности
Очень часто несварения желудка возникает у будущих мамочек. Чтобы помочь самой себе, беременной барышне нужно начать правильно и полезно питаться. Причем делать это нужно маленькими порциями не реже 6 раз в день. Лучше всего также исключить из своего рациона такие продукты, как помидоры, любые слишком горячие напитки, фруктовые соки, шоколад и все очень жирные блюда.

Также помогает справиться с симптомами диспепсии отказ от еды перед сном и правильная поза ночью – спина и голова должны быть чуть приподняты над кроватью.

В течение дня беременной девушке, страдающей несварением желудка, специалисты рекомендуют как можно реже находиться в горизонтальном положении и поменьше наклоняться.

Но не стоит забывать, что она, как правило, появляется в результате особых изменений, происходящих в организме будущей мамы, и не является признаком какого-либо серьезного заболевания.

Лекарство от несварения желудка
В современных аптеках можно найти огромное количество самых разных средств от несварения желудка.
Многие люди предпочитают использовать для лечения в этом случае народные средства. Но опытные специалисты делать этого не рекомендуют. Ведь покупные лекарства гораздо более эффективные и безопасные.

Например, для того чтобы облегчить свое состояние, можно выпить стакан воды, теплый сладкий чай, домашний кисель или раствор марганцовки. Также в некоторых случаях эффективен массаж и теплая грелка на область живота.

Помогут быстро снять боль и всевозможные пасты и жидкие лекарства вроде Альма-геля или Смекты. Действуют они почти мгновенно, но вот эффект от них держится недолго.

Какие таблетки могут помочь
А вот таблетки помогают от диспепсии немного дольше, но зато эффективнее. Правда, принимать их следует только при остром несварении.

Это, например, Мезим, Имодиум, Линекс, Бифидумбактерин и многие другие. Главное, не использовать их слишком часто. Если проблемы с желудком начали повторяться регулярно, то необходимо обратиться за консультацией и помощью к специалисту. Затягивать с такой серьезной проблемой нельзя, так как она может довольно быстро превратиться в хроническую диспепсию.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *