Записи рубрики: Суставы

Простые рецепты от болей в коленях

Боли в коленях могут возникнуть практически у каждого.

Так как симптомы у разных заболеваний бывают схожи, то успешное лечение боли в коленях зависит от правильно выявленной причины.

Боль в колене может быть связана с повреждением различных структур колена (хряща, сухожилий, околосуставных сумок и др.).

Кроме боли в колене пациентов часто беспокоит уменьшение подвижности сустава (скованность)...

Читать полностью »

Как предотвратить появление артрита

Развитие артрита во многом зависит от того, что кладет себе человек на тарелку.

Не всегда артрит является следствием износа хряща между суставами, как считали специалисты ранее. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%.

Содержание достаточного количества волокон в питании существенно...

Читать полностью »

Народные средства от суставных болей проверены годами

Приготовить лечебную мазь вы сможете самостоятельно в домашних условиях.

Если вас замучили боли в суставах, народная медицина предлагает попробовать самостоятельно приготовленные мази. По утверждению целителей, благодаря мазям боль в суставах уйдет, а радикулиты, артриты, артрозы и остеохондрозы будут вылечены.

Итак, для первого рецепта потребуются следующие ингредиенты: 300 г спирта, по 10 мл...

Читать полностью »

Почему возникает боль в коленях после бега? Учимся правильно бегать

Бег представляет большую нагрузку на коленные суставы. Поэтому совсем неудивительно, что после такого занятия у вас начинают болеть колени. Но иногда боль чувствуется столь остро, что её невозможно терпеть.

В этом материале мы разберём, почему болят колени после бега, какие симптомы опасны и как предотвратить болезненность после занятий спорта.

Причины боли в коленях после бега

Одной из самых...

Читать полностью »

Ученые отыскали в костях сосуды, помогающие лечить артрит

Ученые обнаружили новую разновидность кровеносных сосудов в наших костях, которая может помочь в лечении артрита. Пока наука ещё не разобралась, транспортируются ли по этим кровеносным сосудам иммунные клетки.

Ученым удалось обнаружить новые кровеносные сосуды в костях. Эти капилляры, получившие название транскортикальные сосуды, проходят через твердую оболочку костей у мышей. Исследователи...

Читать полностью »

Медики объяснили, что нельзя есть при болях в суставах

Специалисты назвали диету, которая поможет облегчить состояние пациентов с заболеваниями суставов.
В первую очередь они рекомендуют исключить алкоголь. Также врачи говорят, что с возрастом у многих организм плохо переносит молочные продукты. Надо сократить их употребление. Соль задерживает воду в организме человека, поэтому нужно тоже уменьшить ее количество.
Не стоит употреблять много сахара,...

Читать полностью »

Почему болят суставы

Помимо простуд одной из самых распространенных проблем со здоровьем зимой является боль в суставах.
Больные суставы — болезнь не только пожилых. Специалисты уверяют, что все чаще и чаще с этими проблемами сталкиваются молодые люди. Тянущая, ноющая боль в суставах может быть спровоцирована переохлаждением. В особой зоне риска — колени, так как многие дамы круглый год отдают предпочтение красивой...

Читать полностью »

Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов

Первым в списке назвали киви.

В наше время артритом никого не удивишь, а бороться с воспалениями лучше всего путем профилактики заболевания, поэтому эксперты и дали несколько рекомендаций для людей с подобными проблемами.

Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов и первым в списке назвали киви. Плод содержит много витамина C, необходимого для выработки коллагена – базиса...

Читать полностью »