Записи рубрики: Суставы

Офисная гимнастика для профилактики артритов

Если у вас есть хоть какие-то нарушения в скелетно-мышечной системе или вы вынуждены на работе подолгу сидеть, то физкультурные паузы днем – обязательная часть профилактики артритов и артрозов.

Через каждые 2 часа работы выполняйте в течение 5 минут физические упражнения для активизации кровообращения в организме.

В начале обеденного перерыва сделайте несколько упражнений для улучшения...

Читать полностью »

Эндопротезы по-разному ведут себя в теле человека, говорит эксперт

Исход замены сустава искусственным аналогом во многом зависит от материалов, из которых изготовлен протез. Главное, чтобы он имел износостойкость, прочность, биологическую совместимость, биомеханическую надежность. Долговечность (не менее 15-20 лет) зависит от износостойкости, что обеспечивается изготовлением его из прочных и совместимых между собой материалов. Комментирует Ирина Иванова,...

Читать полностью »

Индийский напиток долголетия: чистим кровь и лечим суставы

Золотое молоко — традиционный напиток родом из Индии, занявший прочное место в западных культурах. Базовым ингредиентом золотого молока выступает куркума – экзотическая пряность желтого цвета. Она имеет естественные антибиотические и антиоксидантные свойства, а молоко, в свою очередь, — ценный источник кальция. Введение указанных двух ингредиентов в ежедневное меню служит профилактикой...

Читать полностью »

Артрит и рак провоцируют некоторые продукты

Уже доказана учеными связь между раком и артритом.

Их провоцировать могут некоторые продукты.

Риск развития лимфомы у пациентов с ревматоидным артритом в 2 раза выше, чем у обычных людей, напоминает Shraibikus News.

При этой болезни развивается ослабляющее иммунную систему хроническое воспаление.

Чтобы снизить риск возникновения артрита и рака, необходимо исключить из рациона переработанное мясо.

Читать полностью »

Скованность суставов по утрам: о каких болезнях она предупреждает?

Проснувшись утром, чувствуете скованность в руках, ногах и спине? Не игнорируйте этот симптом, списывая все на неудобную позу и недосып. Под скованностью суставов могут прятаться гораздо более серьезные проблемы, предупреждают специалисты.

Лишний вес

Из-за избыточного веса создается лишняя нагрузка на суставы, от чего происходит изнашивание мениска (прокладки, благодаря которой создается...

Читать полностью »

Как спасти суставы при помощи желатина

За последнее десятилетие больные суставы стали проблемой не только пожилых людей, но и тех, кто совсем недавно отметил 30-й день рождения. Подчас лекарства, защищающие суставы от разрушения, стоят немалых денег. К счастью, существует бюджетная альтернатива, которую можно найти в любом супермаркете, — желатин.

Подробнее о том, как он поможет спасти больные суставы, расскажет «Рамблер».

Прежде...

Читать полностью »

5 лучших овощей и фруктов для излечения артрита

В этом обзоре мы представляем те овощи и фрукты, которые облегчают течение неприятной болезни – артрита. Артрит – это заболевание, с которым многим приходится жить. Оно несет физические, эмоциональные и психические неудобства. При артрите суставы опухают и воспаляются, хрящ, соединяющий мышцы, распадается, и кости трутся друг о друга, причиняя страдания. Это сильно влияет на повседневную жизнь...

Читать полностью »

Названы способы облегчить состояние при артрите

Это распространенная проблема.

Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов различного генеза, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и другие элементы сустава.

Симптомы артритов: артралгия, припухлости, выпоты, гиперемия и локальное повышение температуры, нарушение двигательной функции, деформации суставов.

Уменьшить боли и воспаление при артритах помогут...

Читать полностью »