Уже ни у кого не вызывает сомнения фраза «мы есть то, что мы едим». Т.е. Наше здоровье, в том числе и здоровье суставов, во многом зависит от того, что мы употребляем регулярно, постоянно. Наш образ жизни и питание могут как разрушать суставы, так и укреплять их.
Конечно, влияние оказывают и наследственность, и экологическое состояние местности, в которой мы живем. Однако на эти факторы влиять...
Боль в суставах может быть легкой и тяжелой, острой или хронической. Это может вызывать дискомфорт, боль или воспаление в любой части сустава. Наиболее распространенными причинами боли в суставах являются подагра, артрит, травмы, сломанные или вывихнутые кости. Если вы страдаете от боли в суставах, продукты, которые вы едите, могут усугубить вашу проблему.
Вот список продуктов, которые следует...
Следуя здоровым правилам образа жизни и контролируя рацион, можно добиться снижения уровня веществ-пуринов в организме и тем самым предотвратить появление подагры.
Будучи одной из форм воспалительного артрита, подагра возникает из-за высокого уровня в крови мочевой кислоты. Это происходит, когда организм расщепляет продукты и высвобождает пурины. Побочным эффектом данного процесса является...
По данным немецкого Общества артроскопии, проблема боли в коленях с возрастом затрагивает почти каждую вторую женщину и каждого третьего мужчину. Специалисты рассказали о том, какие опасные причины могут за этим таиться.
Коленным суставам приходится выдерживать весь наш вес: во время прыжков, бега, ходьбы по лестницам и спускам вниз на колени ложится сразу очень большая нагрузка.
«Мышцы, связки и...
Некоторые люди стали рабами привычки и не могут обойтись без того, чтобы не похрустеть костяшками пальцев. Свои действия они зачастую оправдывают отсутствием внятного научного ответа на вопрос о вреде щелканья костяшками. К тому же любители похрустеть пальцами чувствуют секундное расслабление в кисти, что приравнивается к положительной реакции организма. «Рамблер» выясняет, действительно ли...
Боли в пояснице и ногах являются общими симптомами, которые часто возникают в результате растяжений и деформаций или плохой осанки. Но сильная или повторяющаяся боль может указывать на основное заболевание, такое как артрит или фибромиалгия.
Растяжения и деформации. Растяжение и напряжение мышц нижней части спины может вызывать болевые ощущения. Иногда эта боль может распространяться на ягодицы и...
Простояв или просидев весь день на стуле, вы можете столкнуться вечером с явлением распухших лодыжек. Но эта причина предотвратима и не так опасная, как другие, — например, болезни сердца.
Распухшие лодыжки могут стать болезненными, затруднить ходьбу, вызвать скованность суставов, растянуть кожу. Зачастую к этой проблеме ведет сидячее существование, недостаток движения, либо необходимость стоять...
Если ваш организм вырабатывает большое количество мочевой кислоты или не выводит ее в достаточном количестве, у вас может развиться состояние, которое называется гиперурикемия. Оно и вызывает подагру. Вот 3 естественных способа, благодаря которым можно контролировать это состояние.
Избыток мочевой кислоты образует кристаллы в суставах, часто в ногах и больших пальцах ног. Это вызывает сильный и...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»