Записи рубрики: Суставы

Стартовала акция «Проверьте сосуды ног»

Акция «Проверьте сосуды ног» начинается сегодня и продлится и до 27 августа в павильоне №12 ВДНХ (вход с торца здания).
Всем желающим специалисты проведут допплерографическое исследование и дадут рекомендации. Обследование займет не больше получаса, зато даст ясную картину состояния ваших сосудов. Часто бывает, что мы даже не догадываемся о проблемах, а такие симптомы, как тяжесть в ногах,...

Читать полностью »

Суставная гимнастика: советы

Суставная гимнастика — это комплекс специально подобранных упражнений, рассчитанный на людей любого возраста. Основные движения направлены на растяжение суставов, увеличение их подвижности, развитие возможностей организма в целом. Такой комплекс подарит вам чувство «управления» своим телом, сделает движения более плавными, скоординированными и красивыми. Умение чувствовать свое тело — цель любой...

Читать полностью »

Как улучшить кровообращение в ногах за 20 дней

Профилактика и лечение варикоза
Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение.

Для профилактики и лечения варикоза (если сосудистые звёздочки уже появились) необходимо улучшить кровообращение в ногах. В том числе, это касается и венозного кровотока — ведь именно по венам...

Читать полностью »

5 правил, которые помогут защитить ноги от усталости и отеков

Легкая походка – залог отличного настроения и хорошего самочувствия!
С утра до вечера наши ноги испытывают серьезную нагрузку. Мы поднимаем на руки тяжеленького кроху, носим красивые и модные туфли на каблуке, подолгу сидим в неудобной позе за компьютером. Неудивительно, что все чаще жалуемся на отеки, тяжесть и утомление в ногах.

Важный уход за ногами
Все эти симптомы – первые признаки...

Читать полностью »

Симптомы артрита ухудшаются в хорошую погоду, а не в плохую — исследование

Плохая погода не усиливает симптомы артрита, выяснили ученые из Гарвардского университета.

Страдающие артритом люди часто говорят о том, что в сырую и холодную погоду у них значительно сильнее болят суставы. В реальности, это не более чем миф, поскольку боль в суставах больше чувствуется как раз в солнечные дни. Пациенты с артритом веками жалуются на плохую погоду, однако в реальности она влияет...

Читать полностью »

У топ моделей слабые ноги

Высокие и худые женщины при наступлении менопаузы намного больше подвержены опасности получить перелом шейки бедренной кости.

К такому выводу пришли шведские ученые, исследовавшие механизмы возникновения остеопороза у женщин. В своей статье, опубликованной в последнем номере журнала Epidemiology, медики утверждают, что это связано с низким уровнем эстрогенов.

При обследовании более четырех тысяч...

Читать полностью »

Самарские ученые научились «выращивать» на 3D-принтере протезы суставов

Самарские ученые освоили технологию печати на 3D-принтере протезов суставов, подобранных индивидуально для каждого пациента, сообщил журналистам завотделом проектного менеджмента, производства и инжиниринга Института инновационного развития Самарского государственного медицинского университета Сергей Чаплыгин.

«Данная методика протезирования была нами запатентована. Сейчас у нас завершены...

Читать полностью »

Готовь суставы к лету

Что поможет сохранить подвижность на даче

Болезни суставов, от которых страдает по разным данным до 20% населения планеты, поражают самых трудоспособных членов общества, начиная с 30 лет, а их частота увеличивается примерно на 3% в год.

Но статистика мало интересует больного. Его интересует, как избавится от мучительных болей и сохранить работоспособность на долгое время.

Читать полностью »