Записи рубрики: Позвоночник

Ныряния могут привести к тяжелым травмам позвоночника и сделать инвалидом

Ежегодно только в США в результате травм, полученных во время ныряния, в больницу попадают 6000 детей в возрасте до 14 лет, а 20% из них остаются прикованными к постели.

Неврологи из университета Мичигана рассказывают о том, к каким страшным последствиям может приводить необдуманное ныряние в неизвестных водоемах. Причем для того, чтобы травмироваться, не обязательно ударяться о дно, утверждают...

Читать полностью »

Врачи советуют не всегда сидеть с прямой спиной

Принято считать, что нужно держать спину прямо и сидеть, сохраняя осанку. Однако последние исследования переворачивают представления об этом, пишет The Daily Mail. Когда человек сидит со скругленной спиной, ранее заявлялось, это дает большую нагрузку на позвоночник. Но при выпрямленной спине напрягаются мышцы живота, спины, что может быть опасно для людей с болями в пояснице и вызвать проблемы с...

Читать полностью »

Как сохранить здоровье позвоночника

Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений.

Но далеко не все из нас внимательно заботятся о здоровье позвоночника. Поэтому время от времени нужно напоминать, что следует делать, чтобы сохранить позвоночник здоровым.

Эксперты поделились некоторыми рекомендациями.

Позвоночник: что нужно знать о...

Читать полностью »

5 простых рецептов в помощь при радикулите

Радикулит — заболевание, развивающееся при сдавливании нервных окончаний корешков спинного мозга с последующим их воспалением. Народная медицина накопила большой опыт в лечении данного заболевания. Предлагаем вам несколько простых, но действенных рецептов.

Рецепт 1

Протереть яблоки любого сорта и хрен в равном количестве. Смешанная из них кашица в виде лепешек прикладывается к больному месту. В...

Читать полностью »

Как предотвратить радикулит: 8 поз для профилактики

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40 % населения планеты. Много это или мало? Каким бы ни был ваш ответ, никто не хочет попадать в эти 40 %, а помогут в этом специальные упражнения. С их помощью вы сможете укрепить поясничный отдел и предотвратить (или остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте...

Читать полностью »

Выбираем ортопедический матрас в интернете.

Как известно почти треть своей жизни человек проводит во сне. Это совершенно необходимая часть бытия, без которой наш организм очень быстро выйдет из строя. Именно поэтому крайне важно создать подходящие условия для того чтобы сон не проходил гладко в максимально комфортных условиях

Читать полностью »

Боль в спине: 5 опасных нарушений, которые могут ее вызывать

Боль в спине может быть вызвана опасными нарушениями -проблемами с нервами, костями, дисками или сухожилиями, болезнями близлежащих органов, например, почек. О том, какие аномалии ее вызывают, сообщает портал the Health Site.
«Боли в спине могут быть симптомом серьезного заболевания, которое должно быть диагностировано специалистом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас болит...

Читать полностью »

Врачи рассказали, как помочь себе при боли в спине в случае люмбаго

Один неправильный шаг или движение, и в спине может возникнуть боль. Такая внезапная, но сильная боль в пояснице известна как люмбаго. Немецкие специалисты рассказали, как помочь себе при такой проблеме.

Люмбаго характеризуется резкой, сильной болью в пояснице. Некоторые люди описывают ее как ранение, настолько жгучей она может быть. При люмбаго двигательная активность кажется невозможной, многие...

Читать полностью »