Если вас мучает боль в спине, предлагаем вам узнать о простых способах быстро избавиться от дискомфорта. Существует 8 упражнений, которые способны облегчить болевые ощущения.
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя.
Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в...
Боли в спине – довольно распространенное явление в наши дни. При болях в спине нужно обращаться к невропатологу, или идти на первый прием к врачу общей практики (терапевту) или к хирургу.
Диагностика заболеваний позвоночника основывается в первую очередь на характере жалоб, объективных изменениях позвоночника и суставов.
Важную роль в установлении характера заболевания играют дополнительные...
Рецепт 1
Возьмите 200 гр. цветков ромашки и добавьте их в ведро воды, добавьте стакан соли, все тщательно перемешайте, после того как вода остынет до сорока градусов, поместите в нее руки или ноги, в зависимости от того, какие суставы поражены.
Рецепт 2
Залейте двумя литрами кипятка 100 гр. клевера, который предварительно нужно измельчить, настаивайте около двух часов, после этого вылейте в ванну.
Группа исследователей из нескольких учреждений в США обнаружила связь между возникновением хронической боли в спине и изменениями в прилежащем ядре мозга.
В своей статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences, группа описывает исследование добровольцев с хронической болью в спине и без нее, а также лиц с подострой болью.
В своей работе ученые полагают, что, возможно,...
Экология влияет на заболевания суставов и позвоночника. Замечено, что в экологически неблагоприятных зонах люди, и особенно дети, чаще болеют суставными заболеваниями.
Недостаток минералов (кальция, кремния, фосфора, серы, аминокислот) в современных продуктах питания способствует таким заболеваниям. Страдает иммунитет из-за плохого питания и употребления разрушающих напитков (сладких...
Ученые из нескольких научных учреждений Соединенных Штатов Америки обнаружили связь между развитием хронических болей в спине и изменениями в прилежащем ядре головного мозга. Статья по теме, как пишет портал Med-heal.ru, появилась на страницах издания Proceedings of the National Academy of Sciences.
Существующие исследования показывают, что хронические боли в спине, которые являются актуальной...
Нередко осложнение остеохондроза способствует возникновению грыжи дисков, расположенных между позвонками. Этот недуг больше связан с изменениями, происходящими с возрастом, но и не только. Заболевание может быть диагностировано и у двадцатилетних пациентов
Каждый второй человек в мире жалуется на периодические или хронические боли в спине. Но мало кто задумывается над тем, что причиной такого дискомфорта становятся вредные привычки и неправильный образ жизни.
Если боли в спине стали беспокоить все чаще, следует обратиться к врачу за консультацией и обратить особое внимание на следующие факторы:
Сон на неудобном матрасе
Если вашему матрасу больше 8...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»