Записи рубрики: Позвоночник

Танец живота вреден для позвоночника

Танец живота – это целое искусство, в процессе постижения которого женщина приобретает грацию, гибкость и сексуальность. Танец живота является замечательной нагрузкой для мышц живота и бедер, поэтому танцуя, можно сформировать великолепную фигуру. Кроме того, исполнение танца живота дарит отличное настроение и заряд бодрости.

Однако есть у танца живота и отрицательные стороны. Европейские ученые...

Читать полностью »

Фолиевая кислота снижает риск развития врожденной патологии позвоночника

Современная диетология вмешивается в лечение почти всех болезней — от инфаркта миокарда до головных болей. Теперь же специалисты-диетологи пришли к выводам, что с помощью небольшого изменения рациона беременных женщин можно резко снизить вероятность рождения ребенка с врожденной патологией позвоночника.

Раздвоение позвонка, или так называемая spina bifida, считается одним из самых...

Читать полностью »

Позвоночник просит помощи

«За последние 50 лет количество заболеваний спины у жителей развитых стран увеличилось в 20 раз», — говорит Аркадий Владимирович Лившиц, нейрохирург, профессор, доктор медицинских наук, член международного общества параплегии.

Именно остеохондроз (заболевание хряща межпозвонкового диска) является причиной боли в спине в 80% случаев. Самое частое и тяжелое осложнение этого заболевания —...

Читать полностью »

Статины снижают риск переломов позвоночника?

Как установили голландские ученые, длительный прием статинов не только снижает уровень холестерина, но и уменьшает риск переломов позвоночника.

Считается, что статины блокируют тот же самый путь метаболизма мевалоната, что и бисфосфонаты. По данным прошлых обсервационных исследований, статины обладали способностью увеличивать костную плотность.

На Европейском симпозиуме по кальцификации тканей...

Читать полностью »

Что мы знаем об остеохондрозе

Слово «остеохондроз» состоит из двух греческих слов, которые переводятся, как «кость» и «хрящ». Это заболевание характеризуется дистрофическими изменениями в тканях. Остеохондроз поражает суставные хрящи всех без исключения суставов, находящихся в организме человека, а также межпозвоночные диски.

Лечение остеохондроза – непростая задача, так как болезнь возникает вследствие физиологических...

Читать полностью »

Как правильно растянуть свой позвоночник?

Делать принудительную декомпрессию (растяжение) позвоночника надо всем после двадцатилетнего возраста. Примерно в этот период начинаются дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках – они стареют и разрушаются.

Многие факторы (экология, плохая вода, некачественные продукты питания и так далее), способствующие этому процессу, нам неподвластны. Самое разумное – не отчаиваться, а предпринимать...

Читать полностью »

Названы самые распространенные причины сколиоза

Врачи советуют не игнорировать проблему.

Сколиоз – это состояние, которое влияет на позвоночник, заставляя его неестественно выгибаться. У человека со сколиозом позвоночник может принимать S или С форму, а тяжесть состояния увеличивается со временем.

В большинстве случаев сколиоз в легкой форме не проявляется какими-либо симптомами и не требует лечения. Однако более тяжелый сколиоз может вызвать...

Читать полностью »

Что делать, если болят спина и суставы

Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине.

Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а также из-за полученных ранее травм, сильных физических нагрузок и возраста.

Наиболее часто к медикам с жалобами на боли в спине и суставах обращаются люди, имеющие лишний вес и сидячую работу....

Читать полностью »