Записи рубрики: Позвоночник

Сексуальная спина: комплекс упражнений для женщин

Выполнение всего семи упражнений способно приблизить вашу спину к идеалу: сделать её сильной, стройной и сексуальной.
Почему стоит качать спину
Не только потому, что это сделает её красивее и даст вам возможность не стесняясь надевать купальники и платья с открытой спиной.

Читать полностью »

Ученые создали гель, который навсегда избавляет от болей в позвоночнике

Британские исследователи изобрели гель, который позволит навсегда избавиться от болей в спине. Проблема современности – боли в спине из-за сидячей работы. Ученые из университета Манчестера изобрели новейшее лекарственное средство, которое позволяет восстановить истершиеся межпозвоночные диски. Это происходит благодаря особому веществу, входящему в состав геля, который и позволяет улучшить работу...

Читать полностью »

Лечебная физкультура при острой боли в пояснице

К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также органов малого таза, сердца и суставов. Упражнения, которые приводятся в этом разделе, предназначены для больных остеохондрозом со стажем. То есть для тех, кто точно знает, что у него остеохондроз и хочет бороться с заболеванием при помощи...

Читать полностью »

Является ли псориаз заразным, а также как бороться с этой напастью?

Псориаз очень страшное на вид заболевание и при появлении такого человека у людей появляется страх что они могут заразиться этой болезнью. Оправдан ли страх перед людьми больными псориазом давайте попробуем разобраться.

Читать полностью »

Упражнения для удлинения позвоночника

Вы заинтересованы в росте выше, чем тот который у вас есть, на дюйм или два? Для этого предлагаем ознакомиться со специальными упражнениями для удлинения своего позвоночника. Тогда вы сможете достичь желаемой высоты. Секрет в том, что находится между позвонками. Там расположены диски, которые состоят из хрящей, и являются наиболее растягивающейся частью позвоночника. Поэтому, упражнения для роста необходимо начинать с них.

Читать полностью »

Проблемы с позвоночником: как помочь себе

Для каждого человека, здоровье — это самое главное в жизни. Все люди стараются вести здоровый образ жизни, тем самым поддерживают своё здоровье. Каждый человек стремится быть сильным и иметь спортивное телосложение, и при этом никогда не болеть. Но это не всегда получается, ведь от болезней никто не застрахован. Кроме простудных заболеваний, существуют также серьёзные катастрофические...

Читать полностью »

Витамины и микроэлементы при кифозах

Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и минеральные вещества. Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвонковые диски и суставы. Но нужны не диеты, а правильное, грамотное и здоровое питание. Но надо уметь держать себя в руках и есть умеренно. Не надо кушать один или два раза, но помногу, а...

Читать полностью »

Боль в спине увеличивает риск преждевременной смерти

По приблизительным оценкам, от боли в спине страдают около 700 миллионов человек во всем мире. Оказывается, боль в спине опасна для жизни. Новое исследование, проведенное в Университете Сиднея, показало: она повышает вероятность преждевременной смерти на 13%. В исследовании приняли участие 4390 близнецов из Дании старше 70 лет. Ученые обнаружили, что добровольцы с болью в спине умирали раньше срока на 13% чаще участников без боли в спине.

Читать полностью »