Записи рубрики: Позвоночник

Заболело в спине: о чем говорит позвоночник

Заболело в спине? Болит позвоночник? Болит при надавливании на определённый позвонок? Что бы это значило? Что от этого ожидать? Какие заболевания возникают от «смещения» позвонков?

Шейный отдел позвоночника

1-й (атлант)
Головные боли, чаще в затылке, нервозность, повышенное артериальное давление, мигрени, проблемы со сном, спазм нижней косой мышцы головы с поворотом головы в больную сторону.

2-й...

Читать полностью »

Эффективное лечение заболеваний позвоночника

Абсолютно любой человек заботиться о своем здоровье и старается поддерживать здоровый образ жизни. Каждый из нас мечтает всегда быть сильным и здоровым, спортивным и подтянутым и, конечно, никогда не болеть. К сожалению, это не всегда возможно. Помимо привычных ОРВИ и гриппов очень часто в нашей жизни случаются и настоящие катастрофы, такие как ДТП, падение с лестниц, неудачный прыжок с парашютом...

Читать полностью »

Не губите позвоночник!

О мерах профилактики заболеваний позвоночника рассказывает мануальный терапевт Анатолий Ситель.

Как работать за письменным столом

При продолжительных занятиях за письменным столом сидеть следует прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища, чтобы не напрягать мышцы. Высоту стула необходимо отрегулировать так, чтобы сиденье находилось на уровне коленных суставов. Задняя сторона...

Читать полностью »

Остеопороз

Название этой болезни произошло от двух греческих слов: osteon — кость и poros — отверстие. Таким образом, остеопороз — особое заболевание, поражающее костную ткань, при котором в ней образуются пустоты-поры. От этого кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках.

Предположим, споткнулся человек на ровном месте, неудачно открыл тяжелую дверь...

Читать полностью »

Если болит поясница: возьми на заметку

С болью в пояснице знаком почти каждый. Такие недомогания, как радикулит, прострел, — очень частые причины временной нетрудоспособности, особенно у людей, занятых физическим трудом. Чаще всего боль в пояснице связана с изменениями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, к которым надо отнестись предельно серьезно. Хотя болезненные ощущения в области поясницы могут быть и следствием врожденных...

Читать полностью »

Язык тела не обманет. О чем говорит осанка

Наши болезни обычно развиваются тихо и незаметно для нас самих, а то и для врачей, вооруженных пачками анализов. Однако специалисту в области кинезиологии анализы не нужны: наши мышцы сами все ему расскажут, потому что язык тела никогда не обманывает. Но как понимать такой язык? Что это за таинстве-нная связь между физическим, эмоциональным, психическим состоянием организма — и позами, осанкой,...

Читать полностью »

Позвоночнику особое внимание

Конечно не все врачи, считают, что первопричина сахарного диабета кроется в позвоночнике, хотя других версий тоже не выдвигается. Но мы убеждены, что позвоночнику следует уделить особое внимание.

Многие говорят, у меня в грудном отделе ничего не болит. А мы отвечаем, что если бы болело, то, скорее всего диабета не было. Нарушение кровоснабжения спинного мозга с онемением создает иллюзию...

Читать полностью »

Здоровье позвоночника

Идеальная опора

Йоги не зря называют позвоночник «осью мира». Это не просто опора тела. От его состояния зависит здоровье всего организма, всех его внутренних органов, в том числе и головного мозга.

Свои функции позвоночник может выполнять благодаря уникальному строению.

• Позвоночный столб — это не просто прямая колонна. Он имеет изгибы — лордозы и кифозы, и сбоку напоминает латинскую букву S....

Читать полностью »