По данным ВОЗ, от боли в пояснице страдают около 25% населения мира.
Чаще всего дискомфорт беспокоит в утреннее время, после подъема с постели. Причина может крыться как в незначительной проблеме, которая может быть решена с помощью нескольких простых изменений, так и в серьезном заболевании, которое требует медицинского вмешательства.
1. Матрас
Многие люди игнорируют важность выбора...
Часто приходится слышать такое выражение, как красивая осанка. Учитывая, что 90% взрослого населения страдает каким-нибудь заболеванием, связанным с опорно-двигательным аппаратом, многим не совсем понятно, что значит держать спину прямо. Даже если человек занимается несколько раз в неделю фитнесом, йогой или другой физической активностью, не факт, что у него будет красивая осанка, а заодно и...
Современные гаджеты значительно облегчили нашу жизнь. Благодаря им мы можем управлять и контролировать многими процессами нашей жизни. Но насколько они полезны для здоровья нашего опорно-двигательного аппарата.
У специалистов, занимающихся здоровьем позвоночника и суставов даже появился такой термин «Text-neck syndrome», что в переводе означает, буквально, синдром текстовой шеи.
Об этом...
Даже молодых людей может коснуться такой недуг, как остеохондроз. Это заболевание позвоночника, во время которого межпозвоночные диски теряют способность нормально функционировать. Причин для его возникновения достаточно много, совокупность всех жизненных факторов, влияющих на позвоночник в течении жизни. Развитие заболевания происходит постепенно, симптомы постоянно нарастают и усиливаются.
Нарушения осанки — неприятность, с которой рано или поздно стакивается большинство взрослых. И это очень неприятно — ведь сутулость разной степени влияет на наше настроение (есть исследования, подтверждающие прямую связь между нашей походкой и осанкой и склонностью к депрессии), а также на наше здоровье. Головные боли, нарушения работы органов дыхательной системы, ухудшения работы сердца и даже...
О верном способе избавления от остеохондроза рассказали специалисты. По их словам, в этом случае, как ни в каком другом, поможет водка.
Врачи рекомендуют во время обострения этой болезни делать компрессы с этим крепким алкогольным напитком. Они отмечают, что именно эти компрессы помогают снимать отеки, а также они греют больную область и таким образом происходит избавление от болей.
Врачи сегодня...
С менструальным циклом женщин связан риск получения различных физических травм и повреждений, утверждают ученые.
Врачи одного из лондонских госпиталей поделились результатами своих наблюдений, которые говорят о том, что в определенные дни менструального цикла женщины могут быть более восприимчивыми к разного рода травмам – в частности, к таким распространенным как травмы спины.
«Мы обнаружили,...
Медики назвали пять основных симптомов грыжи позвоночника. К главным причинам заболевания относится малоподвижный образ жизни или чрезмерные нагрузки. Врачи проводят комплексное лечение, в ряде случаев необходима операция.
Данный недуг возникает в том случае, когда фиброзное кольцо, которое окружает межпозвоночный диск, разрывается. Вслед за этим ядро костного элемента смещается. Первым признаком...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отд
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологи
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»