Записи рубрики: Новости медицины

Ученые узнали, какую обувь лучше носить при коленном остеоартрите

От коленного или тазобедренного остеоартрита (ОА) в России страдает не менее 13% взрослого населения. В стране выявляют около 600 тысяч случаев ОА каждый год, с 2000 по 2010 год количество больных увеличилось в 2,5 раза.

Подходящая обувь – один из факторов, которые способствуют облегчению течения заболевания. Мнения экспертов о том, какая обувь лучше предупреждает боль в суставах при ОА,...

Читать полностью »

Почему возникает миозит и надо ли его лечить

Миозит — это воспаление мышц. Оно даёт о себе знать слабостью, неуверенностью при движениях и иногда болезненными ощущениями в пострадавших мускулах.

Если вы когда‑нибудь испытывали ломоту в теле, то, скорее всего, знакомы с острым миозитом. В этом случае неприятные симптомы быстро проходят сами собой. Но мышечное воспаление может быть и хроническим. Собственно, термин «миозит» чаще всего...

Читать полностью »

8 эффективных домашних средств для облегчения боли в шее

Чтобы облегчить боль в шее без лекарств, попробуйте простые упражнения, такие как наклоны шеи и растяжку. Чтобы снять воспаление или скованность, попробуйте горячий или холодный компресс. Смена подушки или матраса также может облегчить боль. Поддержание правильной осанки очень важно для предотвращения будущих проблем и усиления боли.

Боль в шее может вызвать у вас ощущение дискомфорта и сделать...

Читать полностью »

Боль в коленях: в каких случаях без помощи врача не обойтись

Многие игнорируют эту проблему.

С болями в коленях рано или поздно сталкиваемся почти все мы и, к сожалению, часто они вызваны повышенным напряжением и изнашиванием суставом. К счастью, развитие этой болезни можно замедлить — если вовремя начать лечение. Рассказываем, с какими симптомами пора обращаться к врачу.

Время от времени колени болят у всех, даже совсем юных людей. Нарушения гормонального...

Читать полностью »

Три простых упражнения, помогающих снять боль в спине

Понадобится всего 1 минута.

В современном мире многие офисные работники знают, что такое боль в спине, которая возникает из-за сидячей работы. Как преодолеть боль в спине всего за 1 минуту.

Упражнение 1: укрепляем и растягиваем позвоночник

Это упражнение воздействует и укрепляет мышцы брюшного пресса и спины. Во время выполнения вы должны чувствовать легкое потягивание внизу спины.

Как выполнять

П...

Читать полностью »

Рефлексотерапия

Сегодня есть множество различных процедур для улучшения общего состояния организма, а также для улучшения состояния отдельных его систем. Одна из наиболее перспективных технологий – рефлексотерапия. Эта технология уже нашла массу ценителей, благодаря своей доступности и эффективности. Конечно, чтобы рефлексотерапия прошла так, как нужно, стоит обращаться исключительно к профессионалам в этой области

Читать полностью »

Вкусный квас из риса поможет при остеохондрозе

Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если...

Читать полностью »

Названы самые распространенные причины боли в коленях

Это распространенная проблема.

Люди, которые живут в постоянном движении, занимаются спортом, имеют активную работу, однажды могут столкнуться с такой неприятной проблемой как боль в коленях. Почему он возникает, объясняет фитнес-тренер Ольга Шамрай на своей Instagram-странице.

Если вы ранее обращались к врачам с болью в коленях, но никаких патологий у вас не обнаружено, возможно, причина в...

Читать полностью »