Записи рубрики: Другие новости

Что нужно знать, чтобы заказать стенды в кабинет психолога?

Чтобы психика у ребенка была уравновешенной, многие родители стараются периодически приводить его на консультацию к психологу. Но для того чтобы ребёнок мог понять суть общения его с психологом, очень часто используются различные виды стендов, которые помогают не только ребёнку, но и родителям понять, какие советы являются значимыми и могут помочь в дальнейшем становлении психики

Читать полностью »

Медики назвали лучшие спортивные нагрузки в зимнее время

Заниматься на улице рекомендуют при температуре не ниже -10 градусов.

Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. Такая активность – прекрасная закалка для организма, однако медики не рекомендуют заниматься спортом при температуре ниже -10 градусов, поскольку в таком случае повышается риск простудиться.

Лыжи

По мнению...

Читать полностью »

Боли в спине зимой связали с витамином D

Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений. Научные специалисты связывают возникновение болей в спине зимой с дефицитом витамина D.

8 из 10 человек периодически страдают от боли в спине....

Читать полностью »

Мышечная дистрофия: признаки, по которым можно её распознать?

Мышечная дистрофия представляет собой прогрессирующее разрушение и потерю мышечных клеток в организме. Заболевание, которые ею сопровождаются, могут проявляться самым разным образом. Но, как правило, все они развиваются с незначительных признаков, которые мы можем и не замечать. Как распознать мышечную дистрофию, расскажем в материале.

Признак №1: увеличенные икры

Часто увеличенные икры являются...

Читать полностью »

Виды физической активности зимой: что полезнее?

Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. Такая активность – прекрасная закалка для организма, однако медики не рекомендуют заниматься спортом при температуре ниже -10 градусов, поскольку в таком случае повышается риск простудиться.

Лыжи. По мнению главного специалиста по спортивной медицине подмосковного минздрава...

Читать полностью »

Врачи рассказали, чем грозит увлечение селфи

Чтобы снизить вероятность травм, рекомендуется использовать монопод.

Ученые заявили, что селфи является опасным занятием. Оно может стать причиной травм пальцев, а также запястья.

Американский медицинский специалист отметил, что сильное увлечение селфи может стать причиной онемения и покалывания пальцев. Это может привести к большим проблемам с нервными окончаниями. Специалист отмечает, что...

Читать полностью »

Эффективное упражнение от боли в пояснице

Что делать, если заболела поясница.

Боль в пояснице наверняка знакома практически каждому современному человеку. Скорая помощь при этом — это упражнение из Pilates, считает звездный тренер Анита Луценко.

1. Стопы на ширине таза.
2. Колени чуть присогнуть.
3. Вытянуть позвоночник за макушкой вверх.
4. Начать скручиваться с того, что подбородок к себе и вниз-вниз!
5. Вверх в обратном порядке!
...

Читать полностью »

Боль в спине связана с преждевременной смертью

Согласно данным, полученным учеными Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, боль в спине может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти. По словам исследователей, такая боль вынуждает человека снижать привычную физическую активность, что усугубляет неблагоприятные процессы, ведущие к заболеваниям и летальности.

Исследователи проанализировали данные о 8 тысячах пожилых...

Читать полностью »